OPH - Отлагане за повече от час през деня Може да показва диабет!
Диабет тип 2 не е лесно да се открие, поради което безброй пациенти не знаят за състоянието си, често го разпознават само когато е твърде късно и са настъпили усложнения. Изследователите забелязаха интересна връзка, според която има индиректна връзка между по-дългото време за дрямка и диабета, посочи Анна Чегени, диабетолог в Ендокринния център в Буда.
Дълъг сън = диабет?
Следобедният сън има много положителен ефект върху тялото, но разбира се само ако не прекаляваме. Въз основа на японско проучване за тях,
от тези, които изобщо не спят или спят по-малко от 60 минути.
Точните причини за това остават да бъдат изяснени, но изследователите отдавна предполагат, че може да има силна връзка между качеството на съня и шанса за развитие на диабет. Причината някой да спи повече следобед може да бъде много разнообразна, но в много случаи има фактори, които допринасят за развитието на диабет. Едно от възможните обяснения е, че човек спи по-лошо през нощта и следователно се нуждае от повече почивка следобед. Това често се дължи на разстройство, наречено сънна апнея или сънна апнея. Последващите усложнения включват инфаркт, инсулт, сърдечно-съдови проблеми и диабет.
Поради напрегнатото темпо на работа, както и неправилния начин на живот, може да се развие липса на сън, която човек компенсира следобед. Стресиращият начин на живот обаче увеличава шансовете за развитие на диабет, а освен това много хора посягат към различни закуски, което допълнително увеличава риска от диабет.