OPH - Базираната на ДНК диета е просто поредната мода

поредната

Все повече диети се налагат по целия свят. Скорошни изследвания обаче изглежда най-накрая показват светлината в края на тунела. Изследователите успяха да намерят ключа към определена загуба на тегло.

Базираната на ДНК диета също се оказа патица

Напоследък някои компании се опитват да генерират толкова трафик за себе си, като рекламират - на пиперлива цена, разбира се - че след ДНК тест със заоблен тампон, те могат да определят кои храни могат да ни помогнат да достигнем пиковата си форма.

Тези фирми, като се възползваха от повишеното търсене на диети, също твърдяха, че техните методи могат да филтрират склонността на индивида да наддава, което може да бъде преодоляно чрез спазване на диетата, която те съставят. Неотдавнашни изследвания обаче показаха, че базираните на ДНК диети не отговарят на обещанията си.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на мазнини може да бъде ключът към трайното отслабване

Изследване, публикувано в научното списание Journal of the American Medical Association, съобщава за експеримент, включващ повече от шестстотин възрастни с наднормено тегло, които са били разделени на две групи. Едната група трябваше да спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати, докато другата трябваше да спазва диета с ниско съдържание на мазнини.