Опасността зад екстремните диети - SuperBebe

излишните килограми

  • Домът
  • предубеждение
    • Планиране на задачите
    • безплодие
    • осиновяване
    • Съвети
  • Задача
    • бременна съм
    • Проследяване на бременността
    • Раждането
    • Бременност на тримесечие
  • Супер бебе
    • Майка след раждането
    • Кърмене
    • Диверсификация на храните
    • Грижи и развитие
    • Недоносеното бебе
    • мултиплети
    • Бебе в понеделник
  • Супер бебе
    • Супер Дете 1-3 години
    • Супер Дете 3-6 години
    • Супер бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специално бебе
  • Здраве
    • Майчино здраве
    • Здраве на детето
    • препоръки
  • Образование
    • В детската градина
    • Начално училище
    • В средното училище
    • Гимназиални години
  • Между хората
    • В семейството
    • Взаимодействие с другите
    • Мамо готино, татко готино
    • Любов и секс
  • начин на живот
    • Духовност
    • Свободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Полезен
  • Новини

Повечето жени искат да са слаби. Поддържаме диети, пропускаме хранене и спортуваме, в отчаяно усилие да бъдем възможно най-слаби, особено преди зачеването на дете, с мисълта за излишните килограми, които ще спечелим през деветте месеца на бременността. Но заслужава ли си усилията? Не е ли твърде висок рискът да станете стерилни в замяна на така наречената завидна фигура?

За жена като Виктория Бекъм, за която целият свят коментира броя на килограмите, които има, натискът да остане слаба е десетократен. Но истината е, че усилието да ви държим възможно най-слаби може трайно да повлияе на здравето ви или дори да застраши живота ви. Преди да се захванете с диета, за да се отървете от излишните килограми, би било добре да знаете историята на някои известни личности, да видите на какви рискове сте изложени, ако прибегнете до крайни мерки.

КРАСОТАТА ИЗЧЕЗВА С МИНУС КИЛОГРАМИ

ЧУВСТВАТЕ СЕ ГОЛЯМО

Следвайки много строга диета, тогава ще откриете, че ако сте постоянно гладни, няма да можете да сте във форма през цялото време. Лекарите посочват, че чрез понижаване на нивата на кръвната захар съществува риск от объркване, невъзможност за концентрация и ниски нива на енергия. И само с 800 калории на ден, в сравнение с изискването от 1800 калории, препоръчано от диетолозите на жената да консумира ежедневно, Луиз Реднап стана толкова нервна и уморена, че вече няма достатъчно енергия, за да играе с Чарли., неговият двегодишен син. Лекарите предупреждават, че в дългосрочен план липсата на хранителни вещества може да бъде причина за депресия, тъй като тялото вече не е в състояние да освобождава невротрансмитери, т.е. химикали, намиращи се в нервната система (мозъка), като серотонин, които държат държавите далеч. какво може да те накара да си мрънкащ. От своя страна, Court ney Love отслабна почти 20 килограма за три месеца, след като сложи катинара в хладилника и накара икономката да носи ключа вкъщи със себе си всяка вечер. Тя пропусна много хранения и признава, че се е чувствала сякаш е взела наркотици.

ПЛОДИМОСТ, В ОПАСНОСТ!

СЪВЕТЕН СЪВЕТ ЗА БЕБЕ

Хранителните дефицити, причинени от екстремни диети, могат да причинят много щети на тялото ви и повечето от тях могат да се предадат на детето, което възнамерявате да родите. Много от знаменитостите, които са били на екстремни диети, за да се отърват бързо от излишните килограми, са съобщавали навреме заболявания на костната система, жизненоважни органи или кръвни заболявания, някои от които са много сериозни.