Опасността от излишък на йод
Излишъкът на йод в организма води до заболявания и отравяния. Нуждата от йод е различна за различните хора, всичко зависи от това от какви заболявания страда човек или какви нарушения в работата на неговите органи. Някои заболявания могат да бъдат силно влошени от прекомерна доза йод.
Домашната йодна профилактика с алкохолен йоден разтвор може да доведе до подуване на гърлото или белите дробове, ако се приема над 2 g. Излишъкът от йод води до дразнене на храносмилателния тракт, халюцинации, делириум и нарушение на съня. При остро отравяне се появява метален вкус в устата и болка в гушата, жажда, задух, гадене, повръщане. Възможна смърт.
Приемането на йодни таблетки в таблетки също не е безопасно. Йодът постъпва в тялото с храна и е доста трудно да се изчисли количеството му. Приемът на йодни таблетки по време на консумация на йодсъдържащи продукти може да доведе до предозиране на йод в организма. Това често води до нарушения на щитовидната жлеза, които са причинени от излишния йод. Но тези, които вече страдат от заболявания на щитовидната жлеза, не трябва да изключват от диетата си храни, богати на йод, тъй като йодът от храната се абсорбира по различен начин от йода от лекарствата. Излишният йод, получен от храната, се отделя от организма по естествен път. Но йодът от йодирана сол се задържа в тялото почти всички, следователно йодираната сол трябва да бъде много дозирана. Йодните таблетки са различни. Повечето от тях съдържат йод в съединения, които не са напълно разградени в организма, което представлява заплаха от натрупване на излишен йод. Има препарати, които съдържат йодно съединение с млечен протеин, което е напълно разградено, което позволява на тялото да абсорбира само точното количество йод и да премахне излишното.