Опасността от диети преди л; лятото

лятото

80% от кандидатите за отслабване възвърнаха теглото си една година след диетата си.

Дюкан, Аткинс, Фрикър, Монтиняк. С наближаването на лятото в списанията се появяват диетични методи. Но от миналата година националната агенция за безопасност на храните (ANSES) предупреждава срещу тези чудодейни диети, които обещават бързо отслабване.

Паунда бързо се възвърна

Неотдавнашно проучване на агенцията за околната среда и здравето показа, че 80% от кандидатите за отслабване са възвърнали теглото си една година след диетата си. Три години по-късно те са дори 95%, за да си възвърнат всичките килограми. виж повече.

Петнадесет модни диети, включително методите на Дюкан или Аткинс, са отделени от специалисти. Според тях бързото отслабване е против природата. Експресните диети понякога са дори опасни за здравето, особено тези, които предлагат да се ядат предимно месо или риба.