Опасностите от солта за нашето здраве; Предимства на списанието

предимства

Добавете към Corbis Favorites

Прекомерен прием на сол

TheСветовна здравна организация (КОЙ) препоръчва се а дневна надбавка от различна сол между 2 и 5 грама. Злато, ние го консумираме средно 8 до 10 грама ! За какво да се притеснявате. Опасно за здравето, всички са съгласни, че си свръхконсумацията води до а повишено кръвно налягане и следователно сърдечно-съдови проблеми.

Какви са вредите от солта ?

Много изследвания вече са официални. The прекомерна консумация на солта причинява:

- A систематично повишаване на кръвното налягане и an повишена честота на хипертония сред населението.
- На проблеми на сърдечен пулс.
- От'остеопороза защото присъствието в излишък голямо количество сол в организма насърчава елиминирането на калция чрез урината.