Истина или лъжа

Преди три години д-р Анда Аврамеску стартира в Дел Мар програмата " Как да станете свой собствен диетолог ”Само за 3 месеца. Вече имаме някои "промоции" на възпитаници и много в процес на създаване.

Ако искате да тествате знанията си за храненето, ние ви предлагаме отправна точка. Отговорете на въпросите по-долу и се оценете на място!

1. Ананасът отслабва.
2. Червеното месо съдържа повече желязо от бялото месо.
3. По-добре е да гладувате, отколкото да преяждате.
4. Какво е по-опасно?: Рибата съдържа по-малко калории от месото.
   1. Натрупани мазнини в горната част на тялото,
   2. Коремна мазнина,
   3. Мазнини по дупето и бедрата.
5. Рибата съдържа по-малко калории от месото.
6. Най-дебелата риба е по-слаба от най-слабото месо.
7. Зеленчуците са с ниско съдържание на хранителни вещества.
8. Замразените продукти съдържат по-малко витамини от пресните.
9. Някои масла съдържат повече мазнини от други.
10. Маргаринът съдържа по-малко мазнини от маслото.
11. Храненето играе важна роля при сърдечно-съдови заболявания.
12. Храненето играе важна роля за появата или профилактиката на рака.
13. В програма за отслабване можете да ядете толкова плодове, колкото искате.
14. Сладоледът ускорява процеса на храносмилане.
15. Храносмилателният ликьор дори има храносмилателни ефекти.
16. Чаша мляко преди лягане насърчава съня.
17. Суровата захар има по-малко калории от рафинираната захар.

Отговори:

Ако искате да научите повече за здравословния хранителен план, д-р Аврамеску ви очаква в Del Mar с проста консултация или сложна програма за обучение.

---