Опасностите от; r; Gimes катастрофа;

Slate.fr - 30 септември 2010 г. от 12:00 ч

опасностите

Време за четене: 2 минути

Пазете се от онези, които обещават да ви накарат да отслабнете с 10 кг за седмица, като ядете само домати или други „катастрофални диети“, предупреждава Daily Beast. Идеята на тези екстремни диети е да накарате себе си да повярвате, че не сте гладни, като ядете само - или понякога няколко - здравословни храни.

Което със сигурност ще ви позволи да се впишете в дънки от юношеските години две седмици по-късно, но не за дълго: метаболизмът е толкова повлиян от това, което тълкува като епизод на глад, че в крайна сметка ще си възвърнете цялото тегло, дори повече, тъй като веднага след връщане към нормална диета. Да не говорим, че малкото приети калории по време на диетата водят до мускулни крампи, световъртеж и промени в настроението. Както обяснява един лекар:

„Не знаете дали рискувате нещо. И колкото по-дълго продължава тази диета, толкова по-голям е рискът за вас. “

Daily Beast обхваща най-лошите диети, поне най-лошите - диетата със зелева супа, която позволява и други плодове и зеленчуци, а след четири дни и малко говеждо и ориз - голямо нещо: водната диета.