Опасностите от коремните мазнини - IF Verso
Опасностите от коремните мазнини
Можете да имате нормално тегло, докато имате голям корем. Наречено коремно затлъстяване, това натрупване на висцерални мазнини в корема е много вредно за здравето. Всъщност той може да бъде фактор, отговорен за различни заболявания, включително сърдечно-съдови. Съставките за изгаряне на мазнини се намират в храните, а също и като добавка или естествен продукт за отслабване.
Как да разпознаем коремното затлъстяване ?
Затлъстяването характеризира излишъка на мазнини при индивида поради метаболитни усложнения. Разбира се, разпределението на мазнините в тялото може да варира при отделните индивиди, но това разпределение създава опасност от затлъстяване.
Коремното затлъстяване се характеризира с предимно коремно натрупване на мастна тъкан около стомаха и корема. Коремното затлъстяване е характерно за мъжете. При жените натрупването на мазнини обикновено е около ханша и бедрата.
Индексът на телесна маса (ИТМ) не е достатъчен за идентифициране на коремното затлъстяване, тъй като това измерване се основава на съотношението между тегло и ръст. Тъй като пренебрегва местоположението на мазнините, широко използваният метод за идентифициране на коремното затлъстяване е измерването на обиколката на талията.
По принцип обиколката на талията по-голяма от 94 cm (при мъжете) и 80 cm (при жените) показва коремно затлъстяване според IDF (Международната федерация по диабет). Точността на това измерване тепърва ще се обсъжда, тъй като натрупването на мазнини на нивото може да бъде локализирано под кожата или в коремната кухина, понякога наричано интраабдоминална мастна тъкан. Следователно това измерване е неточно за подкожните мазнини.
В допълнение към измерването на обиколката на талията са необходими измерване на кръвното налягане и извършване на пълен липиден профил. Диагнозата трябва да разкрие високо ниво на триглицериди и кръвна захар в случай на коремно затлъстяване.
Някои клиницисти използват компютърна томография (КТ) или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) за измерване на количеството мазнини в корема. Така или иначе, тези два вида натрупване на мазнини по корема имат отрицателно въздействие върху здравето.
Вредното въздействие на коремните мазнини върху здравето
Натрупването на мастна тъкан в корема има много отрицателни въздействия върху нашето здраве.