Опасностите от Kombucha; Модерен хипи

Kombucha 101: Пълното ръководство

Последни статии

Домашна комбуча срещу индустриална комбуча: кой да избера? 22 ноември 2020 г.

Kombucha: пенлива и здравословна напитка за приемане по време на алкална диета! 06 ноември 2020 г.

Kombucha: напитка за отслабване ли е! Да видим защо и как. 02 ноември 2020 г.

хипи

Свързани продукти

Внимание спойлер: Пиенето на комбуча е много здрав и пълен с добродетели и е преди всичко много лесно да се пази от всякаква опасност.:)

За бъдещите майки, ще трябва да изчакате малко преди да го изпиете. Подобно на меда и алкохола, Kombucha не се препоръчва за бременни жени, поради факта, че е ферментирала напитка със съдържание на алкохол в диапазона от 0,5% до 2%.

Много изследвания показват, че Kombucha, приготвена и консумирана правилно, само носи ползи за тялото ви . Просто трябва да внимавате, докато подготвяте Kombucha.

Ние говорим за основните рискове, които могат да възникнат от домашното приготвяне на вашата Kombucha, и особено какво да направя, за да ги избегна.;)

Рисковете от Kombucha

Ако имате леко крехка чревна флора

За малък брой хора първите чаши комбуча означават колики! Това е доста доброкачествено и малко е същото като когато заминавате в чужбина (подходящо наречен туристик). Просто въвеждате нови дрожди и добри бактерии в чревната флора. Тези симптоми не са сериозни, но и те не трябва да продължават твърде дълго.

За да избегнете или минимизирате този дискомфорт, i трябва да го представяте на тялото си постепенно за да се даде време на неговата малка флора да усвои пробиотиците на напитката.

Общо взето, съветваме да въведете Kombucha във вашето ежедневие както следва:
Започнете с пиене на 100 ml на ден в продължение на 3 дни, след което увеличавайте до 500 ml постепенно в продължение на 1 до 2 седмици.