Опасности от заседнала работа; Новини на Semmelweis

Сряда, 22 май 2013 г. Публикувано от: Rita Czétényi

Заседналата работа е не само опасна за опорно-двигателния апарат, но има и лош ефект върху вътрешните органи. В допълнение към болезнените заболявания на гръбначния стълб, заседналият начин на живот също може да увеличи рисковите фактори за инсулт, инфаркт на миокарда, разширяване на сърцето и бъбречни заболявания. Инструктори и интернист от Катедрата по физиотерапия в Университета Semmelweis University ETK също предупреждават за опасностите.

Д-р Darabosné Тим Ирма, д-р. Г-жа Arturné Feszthammer и д-р. Според опита на физиотерапевтите Виктория Тотне Щайнхаус, по-голямата част от хората нямат достатъчно информация за

новини
дясна седалка. Всеки, който седи по няколко часа на ден, е добре да знае, че седенето натоварва гръбнака повече, отколкото да стои, това е илюстрирано на фигурата на Nachemson. Неправилното седене натоварва почти два пъти (180 процента) натоварването на хрущялните дискове в сравнение с позицията. Когато цялото това налягане е постоянно едностранно и неравномерно, се развиват мускулно-скелетни нарушения като дискова херния или калцификация.

Физиотерапевтите също така подчертават, че лошата стойка има лош ефект не само върху костната система, но и върху мускулите и връзките, което също може да причини болка. Поради претоварването, циркулацията и метаболизмът на тъканите също ще бъдат лоши, което ще доведе до лезии, всички от които застрашават целостта на надкостницата, ставните връзки, хрущялните повърхности, дегенеративните лезии.

За нормалното функциониране на червата също са необходими много движения, течности и фибри. Без нито едно от тях това може да причини храносмилателни проблеми (като подуване на корема) и работата на червата ще бъде бавна. Липсата на упражнения също увеличава риска от тумори - това е доказано при рак на червата и гърдата.