Най-простият метод за освобождаване от страхове и притеснения - научете се да бъдете напълно

Алън КАР

Бихте ли искали да се избавите от притеснение и безпокойство? Простият метод на Алън Кар промени живота по света.
Тук той ни освобождава от илюзиите, които са в основата на негативните мисли и поведения и ни показва как да си възвърнем яснотата и контрола, като се фокусираме. Бихте ли искали да се избавите от притеснение и безпокойство? Простият метод на Алън Кар промени живота по света.
Тук той ни освобождава от илюзиите, които са в основата на негативните мисли и поведения и ни показва как да си възвърнем яснотата и контрола, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме от това, което ни боли. Ключът към спокойствието е вътре в нас.
Внимателността е в основата на философията на Алън Кар и тази книга ви превежда през доказаните принципи. Благодарение на прости и достъпни термини, които се отнасят до ежедневието, той ви позволява да получите достъп до осезаем резултат: ЩАСТИЕ.

---