Опасности от скрити мазнини

Общности - Спорт 27 юни 2019 г. 8:25 ч. | Дата на последната промяна - 06 януари 2021 г. 10:55 | Източник: radiologia.hu - д-р. Бенс Пеливас

Учените са наясно с факта, че формата на мазнини, която може да се измери с рулетка, не е от най-опасните видове. Но как ефективно да се предпазим от невидими или осезаеми вътрешни, т.е. висцерални (засягащи органи) мазнини? Отговорът е чрез промени в начина на живот и упражнения.

начина живот

Учените са изследвали два метода за премахване на дълбоко вкоренените мазнини в корема: в единия случай са опитали промяна в начина на живот, а в другия са опитали наркотици. Изследването е публикувано в списание, наречено Mayo Clinic Proceedings.

„Висцералните мазнини могат да засегнат локално отделни органи или дори цялото тяло. Може да засегне сърцето, черния дроб или други коремни органи. " отбеляза д-р Ian J. Neeland, водещ автор на изследването. "Докато изследванията вземат предвид телесното тегло или ИТМ, не знаем дали загубата на тегло засяга само повърхностните мазнини или засяга цялото тяло."

За да разберат, изследователите изследват промените във висцералната мастна тъкан с 3602 участници, които са били последвани от CT или MRI сканиране за период от 6 месеца. Резултатите показват, че както упражненията, така и лекарствата намаляват количеството на висцералните мазнини, но при упражнения това намаление е по-значително, отколкото в другата група.