ОПАСНОСТ ЗА МЪЖЕ Какво да не ядем
"Ако мъжът не усвоява животинските мазнини и съпругата му ги готви изключително със зехтин, тогава този мъж ще има много сексуални дисфункции.".
Това казва руският диетолог Алексей Ковалков, подчертавайки, че някои храни са толкова нездравословни, че консумацията им не се препоръчва. Особено за мъжете. Тъй като да, има някои препоръки относно храните, които мъжете трябва да избягват, за да бъдат възможно най-здрави. Протеините, животинските мазнини и фибрите са най-здравословните храни, препоръчани особено за мъжете, каза Ковалков, който също е диетолог, съобщава Sport24.ru. Той също така обясни, че ако в диетата липсват животински мазнини, мъжете произвеждат по-малко тестостерон.
Избягвайте ферментирали продукти
Експертът предупреди, че ако в организма има недостиг на протеини, животински мазнини и фибри, човек бързо напълнява и има повече сексуални дисфункции. Той също така припомни, че секрецията на тестостерон се потиска от лесно смилаеми въглехидрати и алкохол, особено бира.
"Ако мъжът не усвоява животинските мазнини и жена му ги готви изключително със зехтин, тогава мъжът ще има много сексуални дисфункции", каза Ковалков, според радио Румъния Новини. Морските дарове, спанакът, зеленчуците и ядките се препоръчват за мъже, както подчерта диетологът. Ковалков също съветва мъжете да избягват ферментирали продукти, пушени месни продукти, преработени продукти, пържени храни и бобови растения.