Мярката винаги е важната - интервю с Александра Берес - Love My L! fe
Въпросът винаги е точката - интервю с Александра Берес
Прекрасна майка, предана съпруга, ентусиазиран твърд треньор, целенасочен предприемач, красив световен шампион по фитнес, звезден треньор. Неговата директност, доброто му същество пленява. Очарователната му усмивка постоянно грее на лицето му, а на гърба на хармонията, излъчваща се от него, ние самите се зареждаме наблизо. Двукрако здраве и фитнес. Енергийна бомба. Тя има голяма роля в избора на спорт на дъщеря ми, в света на фитнеса като нейно призвание; един от личните му модели за подражание. Той е Александра Берес, която може да каже най-очарователно: не остана много, обещавам.
С дъщеря ми сме посещавали безброй часове; дори сега, в интензивен ден по аеробика, след неговия час, се срещнахме потни, войнствени. Попитахме за упражнения, спорт, хранене, малки момиченца, но беше обсъден и предстоящият Великден и той дори сподели собствените си трикове с нас.
Започнахте да спортувате рано, така че дисциплината е очакване на вас, или по-скоро на вас самите, откакто сте били малки. Как носеха обичаните баби и дядовци, че не можехте да се поглезите с вкусни закуски?
Баба ми беше диабетик, спазваше диетата си, така че дори се научих на трикове за готвене от нея. Винаги са се грижили любимите на всички да са приготвени в хладилника, в моя случай това е лечото, което могат да направят толкова божествено, а аз да ям със спокойно сърце.
Децата ви следват примера ви, спортуват?
Да, и двамата правят гимнастика. Заведох ги и при леля Иренке за гимнастика, при бившия ми треньор, който е над 80 години, и при Мони Шулц, който беше и моят треньор по художествена гимнастика. Пана, тя също вече се състезава, печелейки трофеи,
но не това е въпросът, а че той изпитва голямо удоволствие от спорта.
Когато се приберем вкъщи и урокът е свършен, той веднага започва да тренира, показвайки хореографиите.
Някои хора казват, че състезателните спортове дават само на децата, други казват, че това не прави добро, например, отнема им много време.
Пана ходи да тренира четири пъти седмично, аз съм бил на тази възраст шест пъти. Никога не съм се чувствал така, сякаш съм пропуснал нещо. Просто ми даде спорт: общност, опит, успехи.
В социалните медии може да се види, че родителите често са истерични участници в обучението и състезанията на децата. Сякаш не всичко е в децата.
Съгласен съм. Хубаво е да похвалите детето, защото то се представя добре по много начини, но не е добре родителят да иска да има успех чрез детето си.
Много родители също са несигурни относно избора си на треньор. Какво ги съветвате?
Не пропускайте да гледате тренировка с детето си. И състезание също. Там можете да видите връзката между треньора и учениците. Не е задължително смисълът да бъдеш мил и забавен за овладяване.
Нека поговорим със собственото си дете, да чуем какво ще кажете за тренировките си, как се чувствате. И дайте време! Струва си да прекарате поне три месеца в даден спорт. Не можете да имате чувство за успех, докато не влезете в него донякъде.
Ако някое от децата ви искаше да спре да спортува, щяхте да го пуснете?