Опасни диети спор, който не е на път да приключи - Pharmashopi
След като се превърна в неприятен модел за здравето, наднорменото тегло е бич, който засяга повече от 30% от френското население. И колкото повече е засегнатото увеличение на броя, толкова повече диетите за отслабване имат огромен успех. С драконовски диети по програмата тялото бързо претърпява почти чудотворни трансформации. Според ANSES (Агенция за безопасност на храните, околната среда и здравето при работа, диетите са опасни за здравето. Нека избягваме този въпрос чрез този текст.
Добро, прикрито за зло
Представена такава, каквато е, диетата е известна като чудодейна формула. Но този актив е прикрит. Наистина ? Диетите са контрапродуктивни. Обещават отслабване и го правят. Въпреки това ? След като бъдат спрени, възстановяването на теглото често е неизбежно. Това се нарича йойо ефект. Диетата лишава организма от нужните му хранителни вещества. И щом режимът приключи, той ще се запаси. След това предупреждава за бъдещ недостиг. И колкото повече искаме да свалим килограми, толкова повече ще спечелим, защото тялото ще направи всичко, за да запълни празнината. И рестриктивните диети са най-опасните. Те пренебрегват определени семейства храни. След това те предпочитат конкретно семейство (супа, лимонова диета и др.). Тялото се нуждае от пълноценни хранителни вещества. Ако тези режими са ефективни в краткосрочен план, те въпреки това са много изкривени. И най-лошото нещо, от което трябва да се страхувате, е прякото въздействие върху тялото: проблеми с костите, бъбреците, сърцето и черния дроб.