Онлайн преживявания - как те ви помагат и защо е добре да ги изпробвате - Блог Експеримент
Преживяванията от това начало на годината не бяха най-красивите. Можем да ги добавим към категорията „запомнящи се“, но не за положителен начин, за съжаление. Изглежда всичко е спряло и хората са доста дезориентирани относно следващите стъпки. HOME се превърна в единственото място, където все още се чувстваме в безопасност и тук се опитваме да имаме щастливи мигове, да поддържаме настроението на високи нива. Има дни, в които успяваме, други, когато ни е по-трудно. Но това трябва да ни мотивира, за да ги преодолеем възможно най-скоро.
Нека обаче видим цялата страна на чашата и да намерим силата да се възползваме от времето, прекарано у дома по приятен начин. В допълнение към социалната отговорност, която трябва да се подчертае през този период, изолацията може да има и ползи. Чудите се с какво се занимаваме? Освен „работа от вкъщи“, ние четем, спортуваме, готвим, обаждаме се на приятели и семейство по-често, посещаваме интересни курсове и търсим онлайн преживявания, които да ни помогнат да преодолеем този труден период.
Имате ли нужда от някои идеи в това отношение? Имаме 5 предложения за вас.
През този период храната има голямо значение. Не се изисква строга диета, но трябва да знаем как да приготвяме храната си балансирано, за да се справим с карантинния период. Ето защо се доверявате на готвача Даниел Вендорф и се вслушвате в неговите съвети. Той ще ви научи да приготвяте собствени ястия, като използвате продуктите, които имате вкъщи. Знаем, че не е добре да пазаруваме често, така че трябва да се справяме с това, което имаме. Ето неговите животоспасяващи рецепти, с перфектни съставки за балансирано и здравословно хранене.
Това е доказано нещо - в карантинния период гладът за сладко нараства експоненциално. Дори и преди да не сте били последовател на сладкия живот, от толкова изолация предпочитанията се променят и желанията се променят. Ние ви помагаме да приготвите най-вкусните сладки за себе си, на които да се насладите сами или с „страдащи приятели“. Внимавайте да консумирате крайния резултат умерено.
Движението е почти жизненоважно през този период и липсата му се забелязва особено от активни хора, свикнали на динамичен начин на живот, в който спортът играе важна роля. Опитайте това преживяване и заменете посещението във фитнеса с онлайн дейности, предложени от Адриан Борозан, нашия треньор, специализиран в кай бо, крака или интервали. Сесиите са с продължителност 45 минути и се улесняват от платформата Zoom. Има 2 опции за абонамент - 4 сесии или 8 сесии, които ще се провеждат всяка сряда и петък от 19:00, започвайки от 25 март до Великденски петък.
Ако обичате да танцувате и преди това е бил основният ви източник на енергия, изолацията не бива да прекратява този здравословен навик. Това преживяване ви помага да продължите своя динамичен и весел стил на движение, чрез онлайн сесиите, улеснени от платформата Zoom. Освен това можете да изберете опцията за релаксация чрез танци, с уау ефект върху настроението. Всяка промяна започва отвътре и трябва да се грижите за тялото си, за да имате здрав ум.
Ако говорихме за здрав ум, този курс е задължителен за този период. Отклонението от начина на живот, с който сте свикнали, засяга както ума, така и тялото. Научете се да се отпускате, отвеждайте негативните мисли далеч и се фокусирайте върху красивите и положителните мисли. Може да изглежда малко трудно, но всичко ще се оправи и трябва да се доверим на това.
Надяваме се, че тези предложения са ви били полезни и ви препоръчваме да опитате. Experimenteaza.ro е с вас и ви подкрепя в този труден период. Как правим това?
- Увеличихме валидността на опита с 2 месеца, от 12 на 14 месеца;
- Ние разнообразяваме нашето портфолио от онлайн преживявания всеки ден и ви приветстваме с идеи за подаръци за вашите близки.
- Ние се фокусираме върху онлайн спортове, хранене и релаксация, за да ви помогнем да преминете през този период възможно най-лесно.