Онлайн коучинг на PowerBuilder

Треньорите на най-големия Унгарски екип за вдигане на сила ви помагат да програмирате тренировките си и да усъвършенствате правилните техники за вашите упражнения.

Пощадете се от по-нататъшни скитания и задънени улици, позволете ни да поемем контрола върху вашия напредък !

Какво е онлайн коучинг?

Ние ви даваме опит, просто трябва да "просто" тренирате.

Обучително програмиране

Ще получавате ежеседмично актуализиран тренировъчен план, съобразен на 100%, съобразен с вашите цели, способности и възможности, базиран на научните принципи на силата и изграждането на мускулите.

Редовна консултация

Ще бъдете в постоянен контакт с мениджър и имейл с вашия треньор и ще получавате подробна видео оценка на всяка седмица, която ще ви дава съвети за следващата тренировъчна седмица.

Подготовка на състезанието

В нашия екип ние проправяме пътя на много състезатели по пауърлифтинг - през 2018 г. стартирахме над 100 от нашите състезатели в състезанията на унгарската асоциация по пауърлифтинг. Ако целта ви е да се подготвите за състезание, ще бъдете в добри ръце!

Отслабване, диета?

Ние приспособяваме вашата тренировъчна програма към целите на вашия състав на тялото: ние ви помагаме да решите кога си струва диета или отслабване за дългосрочно развитие, а също така можете да разчитате на нас за въпроси относно ежедневната ви рутинна храна.!

Видео техническо консултиране

Записвате на видеозаписи вашите упражнения и вашият треньор ви помага да усъвършенствате техниката си с полезни съвети и допълнителни упражнения - за да можете да работите по-ефективно и безопасно седмица след седмица.!

Подробно първоначално проучване

След първоначално интервю със 100+ въпроса, ние ще ви попитаме за вашите цели, планове за обучение и опит до момента във видео разговор - всичко това ще вземем предвид при разработването на вашата индивидуална програма.

На кого го препоръчваме?

Вие сте нашият идеален Ученик, ако.

Рути работи добре във фитнеса и има поне половин година опит в тренировките с тежести.
Вие сте мотивирани и целта ви е да увеличите силата и мускулите!
Можете да клякате, да бутате надолу и да дърпате нагоре - поне на основно ниво.
Нямате никакво заболяване, което би могло да попречи на съвместната работа.
Няма да имате големи наранявания, които изискват помощта на физиотерапевт/лекар.
Вие сте точни и задълбочени, желаете или желаете да правите видеоклипове и да качвате упражненията си всяка седмица и да изпращате редовен доклад по имейл на вашия треньор