Онлайн консултации за хранене, програми за отслабване и хранене!

Онлайн храненето е специална програма, създадена от специалистите от студио Healthyfit by Oana, за да можете да се насладите на уюта на вашия дом от най-добрите специалисти в областта! Не е нужно да ходите в офиса, за да имате най-добрите професионалисти!

Тази онлайн програма за консултации и хранене включва разработване на програма за отслабване или отслабване въз основа на данните, които предоставяте.

През този период, в рамките на студио Healthyfit by Oana, той предлага програми и онлайн консултации на услуги за дистанционно хранене, за да се избегне излагане на замърсяване с вируса Sars-Cov-2.

Ние сме тук от желанието да бъдем винаги с нашите пациенти и да оказваме подкрепа на населението през този труден период.

Тази услуга е достъпна както за нашите пациенти, така и за нови пациенти, които искат да посетят нашия специалист.

Ето стъпките, които трябва да следвате след регистрация в онлайн консултантската програма:

Какви са предимствата на тази онлайн програма за хранене, предоставена от специалисти от студио Healthyfit by Oana:

Получавате персонализирана диета, която ще отчита нуждите на вашето тяло или хранителни предпочитания. Спестявате време с пътуване. Не е нужно да ходите в кабинета на диетолога. Имате достъп до надеждна информация, за да може отслабването/наддаването да се извършва ефективно, но и по здравословен начин, без дългосрочни странични ефекти. Няма нужда да гладувате или да приемате хапчета. Необходимите за диетата храни са храни, които са прости храни, които можете да намерите във всеки супермаркет.Ще се насладите на фигурата си, ще отслабнете по здравословен начин и ще бъдете много по-доволни от това, което виждате в огледалото. В дългосрочен план ще се научите да се храните здравословно, но в същото време да отслабвате. Безплатно седмично наблюдение! веднъж седмично етапа на отслабване, веднъж на всеки две седмици в стабилизиращия етап. Ускорете метаболизма, за да поддържате фигурата след диетата. Телефон/имейл/watsapp или скайп помощ. Съпътстващо лечение на причината за угояване, но също така и патологии като депресия, чернодробна патология, холестерол, триглицериди и диабет.

Повечето хора избират да следват персонализирана диета по различни причини, или за да свалят излишни килограми, или за да подобрят здравето си. Мотивирайте се да отслабнете! Отслабването е сложен и отнемащ време процес, при който трябва да разчитате на ентусиазъм, търпение и воля. В първия ден от диетата например се чувствате чудесно и сте готови за големи дела.

За постигане на целта се препоръчва вашата мотивация да бъде на максимални нива през цялата програма за отслабване.

Защо е необходима персонализирана диета?

Здравословната диета може да намали риска от различни заболявания, като сърдечни заболявания или диабет тип II. Освен това може да помогне за понижаване на холестерола или кръвното налягане.

За да постигнете целта, трябва да знаете няколко неща, от храните и правилата, които трябва да спазвате, до рисковете и болестите, които предотвратяват загубата на тегло.

Всички ние, независимо от социално-икономическия и образователния статус, знаем, че „ние сме това, което ядем“ и знаем, най-общо казано, характеристиките на здравословното хранене и диетата.

Причините, поради които все повече хора изпробват една или повече диети, се различават значително: от отслабване или коригиране на неподходящи хранителни навици, до подобряване на качеството на живот.

Тъй като всеки от нас е различен, така че правилната диета е различна за всеки от нас в зависимост от нуждите, възрастта и пола.

Персонализираната диета е хранителен план, създаден от специалисти в областта, който е перфектно адаптиран към здравето на човека според неговите хранителни нужди, цели и начин на живот.

Обобщавайки досегашните идеи, трябва да помним, че възприемайки индивидуализиран хранителен план, вие губите излишните килограми по практически и по определен начин, без сурови ограничения, които плашат от самото начало. Освен това, неподходящите хранителни навици могат да бъдат коригирани.

В заключение, персонализираната диета е основен фактор в процеса на набиране и особено поддържане на желаното телесно тегло, но и в получаването на възможно най-добро здраве.

С онлайн програмата за хранене, в рамките на студио Healthyfit by Oana, ще откриете:

Какво означава балансирано хранене и как да комбинирате храни, така че да можете лесно да достигнете желаното тегло?.

Например концепцията за комбинация от храни е била обмислена от нашите специалисти в областта и е проучена с цел подобряване на храносмилането, борба с умората, подобряване на способността на организма да се самолекува, а също и способността да асимилира хранителни вещества.

Ще ви помогнем да разберете какво означава да отслабнете здравословно и сме ви подготвили списък със съвети - реалистични - за да ви помогнем в това приключение, без да разстройвате живота и графика си или да ви разочаровате.

Ще ви помогнем да започнете начин на живот с физическа активност, но в същото време ще ви научим какво означава здравословно хранене.

А за тези, които изобщо не обичат да спортуват, има добра новина - можете да отслабнете без спорт, стига да спазвате балансирана и здравословна диета.

Но упражненията ви поддържат здрави, помагат ви да отслабнете по-бързо и по-красиво, а освен това спомагат за изгарянето на мастни натрупвания, развиват мускулната маса и ще дадат на тялото ви много по-добър тонус.

Ще ви научим да ядете бавно и съзнателно и ще ви покажем да отделяте достатъчно време и да обръщате внимание на това, което ядете: вкусове, цветове, текстури, миризми и не на последно място ще ви научим да се наслаждавате на това, което имате в чинията си.

И най-важното е, че ще ви научим как да обичате себе си и как да обичате тялото си, да предотвратите болести и да останете млади и красиви.!