Онлайн фитнес програма само за майки - Спортни новини дек.
seistolzaufdich.de: Майка на три деца основава онлайн фитнес програма само за майки
_ първата 10 седмична спортна и хранителна програма, особено за майки
_ seistolzaufdich.de дава на майките ново самочувствие
_ Онлайн фитнес видеоклипове и личен хранителен план
Излезте от ежедневния стрес и накрая се почувствайте отново добре: С seistolzaufdich.de, личен треньор и майка на три деца Имке Крюгер разработи програма за спорт и хранене, специално за майките. Специалното за него: Докато другите портали за фитнес се фокусират само върху загуба на тегло и изграждане на мускули, seistolzaufdich.de се фокусира върху самочувствието. В 10-седмичния онлайн курс участниците могат лесно да тренират у дома с помощта на обучителни видеоклипове. Достатъчен е един час тренировка три пъти седмично. Освен това, участниците очакват съвети за здравословно хранене, над сто семейни рецепти, плейлисти Spotify за тренировка и седмични отчети за успеха.
Подходящ за ежедневието. Подходящ за семейството. Годни за нови предизвикателства. Само за 10 седмици иновативната онлайн фитнес програма от seistolzaufdich.de поставя майките по пътя към успеха. Във видео единиците личният треньор Имке Крюгер показва упражнения, които всеки участник може лесно да имитира у дома. Всяка седмица нивото на трудност на упражненията бавно се увеличава. Освен това има седмични тренировъчни импулси за здравословна диета, подходяща за ежедневна употреба. По този начин участниците се ръководят стъпка по стъпка, за да променят ежедневието си. „Целта е да променим навиците в дългосрочен план, да изградим повече самочувствие и да се почувстваме отново добре. Загубата на тегло е страхотен страничен ефект ”, казва Имке Крюгер.
Излезте от майчиния капан със seistolzaufdich.de
Опаковайте чанти, обличайте малките за детската градина, само не забравяйте сандвичите и какво точно трябва да носите със себе си от седмичното пазаруване след работа? Като майка на три деца, Имке Крюгер познава стреса от ежедневния семеен живот твърде добре. 39-годишната младеж знае от собствения си опит колко трудно е да си починете от ежедневието като майка. „Ние, майките, просто трябва да функционираме и сме в постоянен стрес. Вие сте, така да се каже, попаднали в „майчинския капан”. Обичате да хапвате бързи закуски, вече не обръщате внимание на себе си и бързо се чувствате неудобно в собствената си кожа “, казва тя. За да помогне на други майки да отделят време за себе си отново, обученият фитнес и личен треньор основава seistolzaufdich.de. „Започнах с първите си курсове тук в северната част на Долна Саксония. Наистина забелязах как участниците цъфтяха от седмица на седмица. Позата беше съвсем различна и те с гордост съобщиха, че дори панталоните от миналото отново се побират “, казва Крюгер. Поради голямото търсене сега тя е разработила онлайн обучението seistolzaufdich.de. Тук майките могат да започнат обучението си от вкъщи.
Ефективно обучение в собствените ви четири стени
Не се нуждаете от много за домашно обучение от seistolzaufdich.de: Просто облечете маратонки, нахлузете се в удобно спортно облекло, извикайте видеоклипове за обучение на вашия лаптоп или таблет и наистина се захранвайте в собствения си хол. След това тренировките могат да се повторят три пъти, докато участниците преминат към следващата седмица. В личната зона за вход на seistolzaufdich.de участниците ще намерят и полезни съвети за обучение и идеи за рецепти за вкусна и здравословна диета. 10-седмичната програма от seistolzaufdich.de се предлага от 149,00 евро. Преди това може да се тества безплатно в продължение на седем дни. Функциите на програмата, както и пробно обучение се предлагат безплатно.
Чрез seistolzaufdich.de
Фитнес стартирането seistolzaufdich.de е първата онлайн програма за фитнес и хранене, специално разработена за майки. Само за 10 седмици личен треньор и майка на трима деца Имке Крюгер подготвя участниците за нови предизвикателства. Основната цел е отново да се чувствате добре в собственото си тяло. В седмичните видеоклипове за обучение тя показва упражнения, които майките могат просто да правят у дома. Освен това участниците очакват съвети за здравословно хранене, плейлисти за тренировката и седмични отчети за успеха.
Надпис: Личният треньор Имке Крюгер поставя майките по пътя към успеха с тяхната онлайн програма за обучение.
Контакт: Imke Krüger, [email protected]
Фитнес стартирането seistolzaufdich.de е първата онлайн програма за фитнес и хранене, която е специално разработена за майки. Само за 10 седмици личен треньор и майка на трима деца Имке Крюгер подготвя участниците за нови предизвикателства. Основната цел е отново да се чувствате добре в собственото си тяло. В седмичните видеоклипове за обучение тя показва упражнения, които майките могат просто да правят у дома. Освен това участниците очакват съвети за здравословно хранене, плейлисти за тренировката и седмични отчети за успеха.
Контакт
качване на ниво! GmbH
Имке Крюгер
Quendelweg 6
26160 Bad Zwischenahn
+491787709111
[email protected]
http://seistolzaufdich.de/
Правата върху изображението принадлежат на автора на съобщението.