Онлайн дейност Хранене Добре застаряващо

Брой останали места: 13
Организатор: Asept Paca
Контакт: [email protected]

застаряващо

Здраве в чинията ми

Храната е от съществено значение за нашето здраве. Той също така е здраво закрепен в нашите семейни и културни навици. Понякога разглеждан като ограничение или задължение, той е преди всичко източник на удоволствие и съвещание. Всички храни намират своето място в нашите ястия, стига да се консумират по подходящ начин.

Каним ви да участвате в този курс „Здраве в чинията ми“, воден от специалист (диетолог).

Ще имате възможност да говорите с диетолог за основните компоненти на балансираното хранене и за начина ви на живот. По-специално ще можете да обсъдите как да организирате хранене, като обръщате внимание на бюджета си, на храни, препоръчани за поддържане на костния ви капитал, или на рисковете от диабет.