Онлайн четене - Асоциация за пенсионери
В напреднала възраст IN FORM - инициатива на Германия за здравословно хранене и упражнения
Активни в старша работа са обучени
Кметът Матиас Шардт приветства служители на социалната станция, фондация Браунсчен, старши офицери и доброволци от различни асоциации за основното обучение „В напреднала възраст във форма - насърчаване на здравословното хранене, повече упражнения, активно участие в общностите“ в Центъра за изкуство и култура в Рюлцхайм . Под мотото „Добър живот в напреднала възраст“ участниците помагат да се направи животът в общността на Рюлцхайм подходящ за възрастни и да се направи всичко, за да се гарантира, че възрастните хора могат да остареят възможно най-здрави и с най-добрите възможни грижи.
Обучителните курсове BAGSO се предлагат като част от националния план за действие „IN FORM - инициативата на Германия за здравословно хранене и повече упражнения“ от Федералното министерство на храните и земеделието (BMEL) и Федералното министерство на здравеопазването (BMG). Те се извършват от Федералната асоциация на организациите за възрастни хора (BAGSO) e.V. в сътрудничество с областната администрация на Гермерсхайм.
С участниците бяха обсъдени аспекти на балансирана диета и адекватни упражнения. Беше показано какво значение и ефект имат те за здравето, поддържането на работоспособността и личното благосъстояние. Друг фокус на този курс за напреднало обучение беше разглеждането на въпроса как въпросите за балансираното хранене и адекватните упражнения в работата със възрастни хора могат да бъдат възприети и активно приложени, за да мотивират възрастните хора да поемат по-голяма отговорност за насърчаване на личното здраве. Предложенията бяха обсъдени в групи и на пленарни заседания и тествани заедно на практически примери.
Покана за обучението на MitMachBox "В напреднала възраст във форма"
Приветстваме сърдечно всички, участващи в работата на възрастни хора, на обучението по MitMachBox в Рюлцхайм като част от участието на областта като пилотна община в проекта „В напреднала възраст ВЪВ ФОРМА - насърчаване на повече благосъстояние и качество на живот в напреднала възраст на общинско ниво“.
IN FORM MitMachBox се състои от кутия с четири папки и DVD: знания, храна, упражнения и тест с общо 1000 страници. Формата IN MitMachBox се дава безплатно на мултипликатори, които работят с групи от възрастни хора във връзка с участие в обучението. Обучението MitMachBox ще се проведе в сряда, 4 март 2020 г. от 9:30 до 16:30 часа в Центъра за изкуство и култура, Kunzengasse 3-5, 76761 Rülzheim. Обучението на MitMachBox е специално насочено към целевата група старши водачи и тези, които участват в посещение и съпътстващи услуги за възрастни хора, както и лидери на старши групи, които се срещат редовно и обсъждат различни теми и извършват дейности. Като част от еднодневното обучение участниците ще обсъдят препоръки за балансирано хранене и адекватни упражнения и как да ги прилагат в ежедневието. По-специално са показани следното:
съдържанието и методологичната структура на IN FORM MitMachBox
възможността за индивидуална употреба и модификация на предложенията от IN FORM MitMachBox за ориентирана към целевата група подготовка и изпълнение на събития за възрастни граждани.
Участниците изпробват използването на IN FORM MitMachBox на конкретни примери и се запознават с разнообразни подходи как аспектите на балансираното хранене или подбора и употребата на храни, богати на хранителни вещества, както и възможностите за упражнения в работата с възрастни хора могат да бъдат практически изпитани. Всички участници получават сертификат след завършване на обучението. Г-жа Илона Берг ще модерира обучението като член на екипа по проекта и като лектор-специалист. Практическите примери, дегустации и упражнения за движение се подготвят и изпълняват от участниците. По този начин ще разберете как можете да изработите темата за здравословното хранене и адекватните упражнения на практика със старшите групи.