Онлайн BMI калкулатор - GymBeam Blog

ИТМ или индексът на телесна маса е най-известният метод за измерване на затлъстяването. Крайният резултат е BMI числото, което определя потенциала за рискове за здравето въз основа на вашето тегло и ръст. Формулата за изчисляване на ИТМ е както следва:

blog

ИТМ = телесното ви тегло в kg/(вашето ръст в m) 2

Как да използваме BMI калкулатора?

Попълнете формуляра с теглото, ръста и пола си. След това нашият онлайн калкулатор на ИТМ изчислява Вашия ИТМ лесно и бързо.

Вашият
ИТМ:

Защо е добре да знаете собствения си ИТМ?

Индексът на ИТМ е практичен инструмент за населението за откриване на недохранване, здравословно тегло, наднормено тегло или болезнено затлъстяване. Това ще помогне за предотвратяване на потенциални здравословни проблеми, дължащи се на вашето тегло. Традиционните групи на ИТМ за възрастни могат да бъдат намерени в таблицата.