Омлетът от сладки ябълки бързо е вкусен, лек и нискокалоричен
Омлетът от сладки ябълки бързо е вкусен, лек и нискокалоричен.
Ябълковият омлет е вкусна и в същото време лека рецепта, следователно подходяща за тези, които искат да поддържат форма, без да се отказват от удоволствията на небцето. Това е много стара рецепта, която преди беше десертът, предлаган на децата в неделя и празници.
Всъщност и ябълките, и яйцата бяха много евтини и лесно се намират. Ябълковият омлет може да се сервира за закуска или като лека закуска. Ето бързата и лесна рецепта за приготвяне у дома!
Време за приготвяне: 10 минути Готвене: 10 минути Общо време: 20 минути Порции: 5 калории: 200
Съставки
5 яйца
2 ябълки
250 мл пълномаслено мляко
100 гр. Брашно
20 гр. Олио
канела на вкус
10 г стевия
пудра захар на вкус