Омлети - форум за културизъм

Съобщение от Кадафи »25 февруари 2017 г., 17:36

Омлети Съобщение

Re: Омлети

Съобщение от lampre_merida »25 февруари 2017, 20:55

Re: Омлети

Съобщение от Каии »26 февр. 2017, 13:26

Какво имате срещу яйцата

Да останеш без храната с най-висока биологична стойност в изграждането на мускулите би било жалко. .
Ям по 2 на ден, но имаше време, когато навърших 3-4 години в продължение на 4 години, никога проблем с холестерола.

Нещо повече, видях в клас, че холестеролът в храната има малко влияние върху холестерола в кръвта (или дори МНОГО малко в зависимост от човека)

Re: Омлети

Съобщение от тимбо »27 февр. 2017, 10:50

добре не, аз съм в средата на теста за диета за воини,

адаптиран според нуждите ми, така че ям 80/85% от метаболизма си вечер.

Ограничавам се до 3/4 яйца на хранене, pk яйцата ? приносът и вкусът на моята тортила/омлет (12/16 яйца на седмица)

Може да е притеснително 3/4 яйца в едно хранене, когато слушате какво пише за холестерола, когато четете броячите в мрежата. изглежда съвсем подходящо;


мина седмица и се чувствам добре

PS/форумът се използва за обмен на xp, впечатления, добри съвети .

така че коментари като този,
"Понякога сте страшни. Ако ви кажат, че не е опасно, ще ядете омлета си на всеки 3 дни в продължение на години? Променете диетата си! Форумът за хранене прилича все повече на зоопарк с животни, хранени с крокети. Сигурен съм ако имаше крокети, напълно адаптирани към вашата диета, ще ги вземете. "


противоречи на форума и в най-лошия случай изобщо не ни помага ^^ благодаря за съответната намеса на сър. нямаше да ми кажеш това, щях да ям крокети !

Спортно

Re: Омлети

Съобщение от Elias08 »27 февр. 2017 г., 15:36

Не, но това са глупости момчета, ние вече разглобихме и демонстрирахме всичко това на фофо милиарди пъти с добавения бонус от 10 дузини връзки и проучвания в негова подкрепа.
Просто нито лекарите, нито диетолозите, нито рекламодателите са в крак с времето (въпреки че последните започват да възстановяват образа на яйцето). Така че говорете за бавна/бърза захар с Вашия лекар и след това говорете с него за GI/CG, ще се посмеете добре (ако само този пример.).