Една от целите беше да изглеждам добре, когато съм гол »
Интервю: Лариса Хюджентоблер; Снимки: Йохана Хуляр
"Изведнъж тялото ми вече не съвпадаше с личността ми и затова исках да го променя."
„За мен дебелината винаги беше защита, за да държа другите хора на разстояние.“
"Най-хубавият комплимент, който получих от приятели, когато вече бях загубил няколко килограма, беше тогава: Изобщо не си се променил."
„От самото начало ми беше ясно: исках да го направя естествено. Ето защо реших да избегна стомашния байпас. "
"Когато отслабвах, кожата беше от второстепенно значение за мен, основната ми цел беше да отслабна."
"Мнозина не са наясно, че тялото преживява огромна промяна, която отнема време."
"Като цяло съм много доволен от тялото си: то е здраво и аз също го харесвам."
«Не отслабнах, за да съм по-щастлив. Щастието трябва да е независимо от външната страна. "
"Дори членовете на семейството вече не ме разпознаваха, когато бях толкова слаба."
"Веднъж бях навън с майка си и срещнах леля, която след това ме целуна, защото нямаше представа кой съм."
Изабел «Шибо» Чепелер е загубила повече от петдесет килограма за една година и сама. В интервю 27-годишната от Золотурн обяснява как се чувства към новото си тяло.
Събития
Ноември е! Какво не можем да пропуснем този месец
annabelle.ch: Изабел Чепелер, изглеждаш страхотно! Трудно е да повярвате, че това сте вие, след като видите предишната си снимка!
Изабел Чепелер: Благодаря! Да, първоначално публикувах снимка преди/след това във Facebook, точно защото членовете на семейството вече не ме разпознаха, когато бях толкова слаб. Всъщност веднъж излязох с майка си и срещнах леля, която след това ме целуна, защото нямаше представа кой съм.
Защо изобщо решихте да отслабнете?
За мен дебелината винаги беше защита, за да държа другите хора на разстояние. Нямах здравословни проблеми, така че предимствата от наднорменото тегло бяха по-големи от ограниченията за дълго време. Но колкото повече преминавах през живота и се развивах, толкова повече се променяше моето „аз“. Станах по-общителен; исках да позволя на хората да се доближат до мен. Изведнъж тялото ми вече не съвпадаше с личността ми и затова исках да го променя. Мислех, че ще опитам това веднъж. Ако не се беше получило, нямаше да е и краят на света, защото вече бях доволна от живота си преди отслабването. Наистина просто исках да променя тялото си. Най-хубавият комплимент, който получих от приятели, когато вече бях загубил няколко килограма, беше: „Изобщо не си се променил“.
Как се заехте с отслабването?
Реших на 28 ноември 2012 г., че ще започна да отслабвам. Онзи ден присъствах на първия си клас с упражнения. Целта ми е да нося размер 42/44. От самото начало ми беше ясно: исках да го направя естествено. Ето защо реших да избегна байпас на стомаха. Не исках просто да се боря със симптомите, исках да намеря устойчиво решение, което да работи за мен. Не съм ходил на диетичен план. За да бъда честен, мислех, че ще трябва да е достатъчно, ако се храня добре.
Колко добре се получи това?
В началото правех много грешки, например просто разглеждах калориите, после постоянно бях гладен. Тогава разбрах, че трябва да слушам по-добре тялото си. Така че се опитвах да разбера какво ме кара да се чувствам сит и какво не.
Как го направи това?
Започнах да търся какво има в храната. Например забелязах, че само защото нещо е органично, то не е автоматично здравословно. Тъй като зеленчуците на пара винаги имат един и същ вкус и най-вече консистенцията бързо се отегчава, започнах да добавям ядки в ястията, за да има какво да хапя. Просто трябва да експериментирате малко със здравословни храни. Все още ям същото, както и когато отслабвах. Ето защо мисля, че се получи; защото коренно промених отношението си към храната.
Отслабването без упражнения не работи. Кой спорт ви доведе до вашата цел?
Още в самото начало знаех, че трябва да държа усилията възможно най-малко, защото преди това не бях спортувал. Тогава попаднах на термофизичния метод (TPM). Тренирате на 36 градуса в тръба и изпълнявате всички движения в легнало положение. Мислех, че колкото и да съм в легнало положение, всъщност трябва да опитам това. В първата си сесия дори не получих минималния брой повторения; И все още ме болеше мускулите на живота ми на следващия ден. Но това не ме спря и от този ден нататък започнах да тренирам два пъти седмично.
Спортът всъщност помага на кожата да регресира, когато отслабнете. Все още ви е останала кожа. Срамувайте се от това?
Не. Когато отслабвах, кожата беше второстепенна за мен, исках преди всичко да отслабна. С течение на времето обаче стана толкова екстремно, че винаги трябваше да увивам кожата на краката си в чорапогащник, защото в противен случай буквално щях да се спъна в собствените си кожни клапи!
Те седят срещу мен в къса рокля и изглеждат страхотно: къде е кожата на краката ви?
Всъщност реших да се оперирам, защото на краката ми имаше твърде много и движението ми беше силно ограничено. Операцията ми даде и нов пъп, който вижда светлина за първи път, мисля, че това е страхотно! Едната цел беше да изглеждам добре, когато съм гол. Но тъй като не съм фен на операциите, няма да премахна кожата, което все още е твърде много. Кожата също е знак за постигнатото. Не мисля, че това е точно еротично, но има нещо красиво в това.
Защо искате да покажете на света своето тяло тук сега?
Преди всичко бих искал да обърна внимание на един аспект на отслабването, за който мнозина не са наясно: Жените често подхождат към такъв проект по някакъв наивен начин и не се притесняват от последствията. В началото ми беше подобно: бях просто щастлив, че изобщо загубих килограми. Мнозина не са наясно, че тялото преживява огромна промяна, която отнема време. А някои са разочаровани, когато тялото, към което са работили, не отговаря на идеала им. Според мен не бива да се романтизира твърде много отслабването.
Сега тялото ви отговаря ли на вашия идеал?
Като цяло съм много доволен от тялото си: то е здраво и аз също го харесвам. Освен това има още много неща, за да бъдете щастливи. Тялото е далеч от всичко. Не отслабнах, за да съм по-щастлива. Щастието трябва да е независимо от външната страна.