Омлет от спанак и колбаси Лична диета - здравословно отслабване!

Вероятно сте малко уморени от класическия омлет от сирене и искате нещо по-нюансирано. Днес приготвих омлет със спанак и пилешки колбаси, вкусен омлет, който ще съживи апетита ви за омлети. Харесваме всички ястия на основата на яйца, но омлетите, приготвени с различни добавки и съставки, са начело на нашите предпочитания. Вижте също омлет от аспержи във фурната.

спанак

Ако използвате замразен спанак, той първо трябва да се размрази и след това да се застла с абсорбираща кухненска хартия. Ако използвате зелен спанак, измийте го добре, изберете само листата и го сложете да ври за няколко минути, в тенджера с вряща вода. След като спанакът заври, извадете го, оставете го да се охлади малко и отцедете много добре.
Използвайте термоустойчива кухненска ръкавица, за да извадите тигана от фурната. Може да се изкушите да боравите с тигана точно както на плота, вярвайки, че дръжката не гори. Внимавайте, пържете силно! 🙂