Омлет от лисички - Без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Почистете лисичките. Накълцайте лука и магданоза.
Разбийте яйцата и сметаната заедно и подправете със сол и черен пипер. Добавете магданоз и разбъркайте.
Загрейте маслото в тиган и задушете лука в него. Добавете лисички и запържете за кратко.
Изсипете сместа от яйчен крем в тигана и оставете бавно да стегне на слаб огън.
Поръсете пармезана върху омлета и го оставете да се разтопи.
Извадете внимателно омлета от тигана и сервирайте веднага горещ.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Ммм, лисички! Вкусно гъбно ястие за всеки ден. Направен супер бързо и толкова добре.
Подгответе всички съставки.
Почистете лисичките. Накълцайте лука и магданоза.
Разбийте яйцата със сметаната. Подправете със сол и черен пипер.
Добавете нарязан магданоз и разбъркайте.
Загрейте малко масло в тиган и задушете лука в него.
Добавете лисичките към лука и запържете за кратко.
Поставете сместа от яйца и сметана в тигана и оставете да стегне бавно на слаб огън.
Поръсете пармезана върху омлета и го оставете да се разтопи.
Свалете омлета от огъня, внимателно поставете в чиния и сервирайте горещ.
Здравословно, засищащо и изключително вкусно. Омлетът винаги винаги има добър вкус. За обяд, обяд или вечеря. Страхотно ежедневно ястие, което винаги успява.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Омлет от лисички директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)