Омлет от бутер сирене, рецепта Dukan PP от cat23 - рецепти на Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2/3 яйца на човек и в зависимост от размера
- 1/2 квадратна такса 0%
- Кайма лук
- Чесън
- Chive
- Сол пипер
Отделете белтъците от жълтъците и ги разбийте на сняг.
Разбийте жълтъците с квадратите, лука, чесъна, лука, сол и черен пипер.
Добавете белтъците към препарата и гответе в тиган.
Когато приключи, обърнете го и продължете да готвите.
Поръсете с лук.
Можете да замените квадратите със силфи, а също и шунка.
Омлет: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от cat23
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 12.01.2011г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Няколко идеи за рецепти на Dukan "Dish"
ktia - - 02.12.2011 г. в 16:01
бързо и икономично вкусно и се държи добре и се яде топло или студено често го правя, когато се прибера твърде късно от работа и няма повече избор в хладилника в края на седмицата, тъй като консумирам, поръсвах малко в него пармезан за известно време
cat23 - - 02.02.2011 г. в 17:03
calypso0710 - - на 12/11/2011 в 19:08
бързо, безпроблемно, шунка това щастие, благодаря .