OMG Диета - О, Боже!
В ерата на интернет OMG всъщност е съкращение за „О, Боже мой“.
Но това едва ли ще бъде успехът на диетата, която носи това име.
И все пак и двете са свързани помежду си. Това е измислено Метод за отслабване от спортен учен и треньор Венеция Фултън.
Знаменитостите по света не бива да искат да се справят без този метод. Той ги подготвя перфектно за червения килим с тази диета.
Целта е феновете, фотографите и други известни личности да си помислят „О, Боже мой“, когато ги видят. И така, какво стои зад OMG диета?
Как работи OMG диетата
За да постигнат ефекта „о, боже мой“, не само трябва Знаменитости работете върху себе си. Тъй като диетата трябва да разгражда мазнините, да стяга кожата, да тренира плосък корем и по-тънки бедра, а косата и ноктите също трябва да изглеждат по-сияйни.
Особеното обаче е, че изобретателят обещава, че за постигането на тези цели няма да са необходими месеци усилено обучение. Всичко това трябва да е възможно само след шест седмици. През това време трябва да е възможно да се загубят от пет до девет килограма чисти мазнини само с диета OMG.
Трите етапа на OMG диетата
Диетата OMG се предлага в три нива на трудност. Най-ниското ниво се нарича вълна. Пет килограма мазнини трябва да бъдат разделени за шест седмици. С Blaze, средното ниво, трябва загубили до седем килограма мазнини ще.
С най-трудното ниво на земетресение, дори девет килограма мазнини трябва да бъдат загубени през шестте седмици.
И ето как работи: закуската се отменя. Добре за всички, които така или иначе не се чувстват гладни сутрин. За да може изгарянето на мазнини да започне правилно сутрин, трябва да се изпият максимум две чаши кафе.
Черно разбира се, защото всичко останало спира изгарянето на мазнини. След като кафето се сервира директно Спорт направени. Няма значение кой спорт, основното е, че движението трае между 30 и 45 минути.
Три часа по-късно има най-накрая нещо за ядене. Има обаче само плодове или кисело мляко. Още четири до пет часа по-късно е късният обяд, състоящ се от протеини и въглехидрати. Вечерята се прави без въглехидрати.
Заключение?
В дългосрочен план нищо не се случва, тази диета е само за бърз ефект.