Омега 3 - АНТИОКСИДАНТИ

The Омега 3 са незаменими мастни киселини, които са признати за мощни естествени антиоксиданти. Техният естествен произход (рибено масло) и недостигът им в диетата ни обясняват интереса на хранителна добавка към Омега 3, която може да допринесе за борбата с холестерола, превенцията на рака и да стимулира нашата имунна защита.

антиоксиданти

TheОмега 3 е част от семейството на незаменими полиненаситени мастни киселини, които тялото не може да произведе, така че трябва да се осигурява от диетата: той се съдържа главно в рибата. Консумация на мастни киселини Омега 3 може да намали риска от коронарна болест на сърцето. TheОмега 3 играе роля в сърдечно-съдовата профилактика. Той разрежда кръвта, намалява риска от сърдечен арест и помага за понижаване нивото на лошия LDL холестерол, като същевременно запазва добрия HDL холестерол. Те също така намаляват симптомите на няколко заболявания на нервната система като епилепсия, депресия и маниакална депресия. Докато все още сме в зародиш на знанието по този аспект, все още се очертава, че aОмега 3 помага за облекчаване на стреса и безпокойството и предизвиква положителни емоции (спокойствие, енергиен тласък)