Хапчета за отслабване - Защо НЕ Какво препоръчваме Rainz Academy

Хората, които искат да отслабнат, могат да опитат много начини да направят това, включително хапчета за отслабване. Има много реклами, които популяризират ненужни диети и тренировки, но хапчетата не правят изключение. По този начин се посочва, че някои хапчета могат да помогнат на човек да отслабне, поотделно или в комбинация с други методи.

Как действат хапчетата за отслабване?

Има много видове хапчета за отслабване и повечето твърдят, че те могат да ви помогнат да отслабнете много за кратко време. Трябва обаче да се отбележи, че някои от тези твърдения са неверни или се основават на много кратки проучвания. Хапчетата за отслабване действат по един или повече от следните механизми:

Намаляване на апетита - чрез осигуряване на чувството за ситост се опитва да спре консумацията на храна и по този начин да намали броя на поетите калории;
Намалено усвояване на хранителни вещества - някои хапчета за отслабване блокират усвояването на мазнини, като по този начин намаляват приема на калории;
Повишени изгаряния - това се опитва да изгори калориите по-бързо.

Това са основните механизми, чрез които хапчетата за отслабване могат да действат. Има много варианти от тях и всеки се основава на свой собствен начин на действие. По-долу са дадени някои от най-често срещаните хапчета за отслабване, как да действаме, но също така и свързаните с тях странични ефекти.

Хапчета за отслабване и техните странични ефекти

Тези хапчета станаха много популярни, след като бяха представени в телевизионно предаване. Те имат като активна съставка хидроксилимонена киселина и действат, според проучвания върху животни, като инхибират ензимите, които произвеждат мазнини в тялото. Този екстракт може също да увеличи нивата на серотонин, като по този начин намалява апетита.

Специализирани проучвания са се опитали да докажат ефективността на тези хапчета, но се наблюдава само умерена или дори несъществуваща загуба на тегло. В допълнение се съобщава за леки храносмилателни симптоми при хора, които са приемали този екстракт.

Хидроксикът

Тези хапчета за отслабване са създадени повече от 10 години и в момента са сред най-популярните по целия свят. Привържениците на нейния случай предполагат, че тя може да отслабне до 10 килограма за 3 месеца с помощта на вещества в тези хапчета (кофеин и други растителни екстракти).

Трябва да се отбележи, че няма достатъчно проучвания в подкрепа на тези хапчета. Няма данни и за дългосрочна ефикасност и са необходими повече изследвания. Вместо това е установено, че може да има неприятни симптоми като тревожност, тремор, диария, гадене и раздразнителност.

Орлистат/Ксеникал

Орлистат е лекарствено средство, което действа чрез инхибиране на разграждането на мазнините в червата. По този начин калориите от мазнини вече не се усвояват от тялото. Трябва да се отбележи, че това лекарство се използва от затлъстели хора и може да бъде придружено от много странични ефекти като диария, метеоризъм и коремна болка. Това лекарство може също да доведе до дефицит на мастноразтворими витамини, като A, D, E и K.

Малиновите кетони са вещества, които придават на тези плодове характерната миризма. Синтетична версия на тези кетони се продава като хапчета за отслабване. Според проучвания върху плъхове те имат ефект на бързо разграждане на мазнините и увеличаване на адипонектин, хормон, свързан със загуба на тегло.

Трябва да се отбележи, че няма проучвания върху хора, а само върху плъхове. Тези проучвания са извършени с помощта на масивни дози кетони, като по този начин се постигат желаните ефекти. Ако се използват по-малки количества, ефектите са нулеви, само с малинова миризма на морското свинче.

глюкоманан

Глюкомананът е вид фибри, намиращи се в корените на коняк. Той абсорбира водата и се превръща в гел, създавайки усещане за ситост. В този случай човекът, който го използва, не яде толкова, колкото обикновено. Имайте предвид обаче, че тези хапчета за отслабване трябва да се приемат 30 минути преди хранене с пълна чаша вода.

Според изследванията тези хапчета са по-ефективни от представените по-горе, но те са придружени от определени рискове. Например, глюкоманан може да повлияе на много орални лекарства и може да причини подуване на корема, метеоризъм и диария.

Какво препоръчваме?

Някои от популярните хапчета за отслабване са представени и преди, но имайте предвид, че има много по-голямо разнообразие. Не препоръчваме да ги консумирате, тъй като много от тях не водят до желаните ефекти или ако го направят, те са придружени от много рискове. Също така, ефектите, които имат тези хапчета, могат да бъдат постигнати по много по-здравословен начин чрез възприемане на здравословен начин на живот, който включва балансирана диета и упражнения.

Протокол Rainz е здравословен и много ефективен метод, който може да ви помогне да отслабнете и да получите тялото, което искате. Протокол Rainz тя включва персонализирани диети без странични ефекти и въз основа на многобройни научни изследвания. Ние също така предлагаме тренировки, които ще ви помогнат да изгорите калориите по-бързо и да тонизирате тялото си. Всичко това се прави под строг мониторинг на нашите специалисти, така че резултатите да са желаните.