Олимпийски бар SUPER POWER BAR 700 кг дължина 220 см без пръстени

дължина

CrossFit

Думата CrossFit произхожда от Cross Fitness (на френски, кръстосана тренировка), така обозначена, защото съчетава различни съществуващи физически и спортни дейности.

CrossFit е метод за обучение и физическа подготовка, базиран на свързаната практика на множество физически упражнения. CrossFit съчетава силов, вдигане на тежести, гимнастика и спортове за издръжливост.

Практикуващите CrossFit тичат, гребват, катерят се по въже, скачат, преместват гуми, товари и всякакви предмети с различно тегло, изпълняват олимпийски движения по вдигане на тежести, както и упражнения с тежести с тежести на пейката. Тяло, използване на гири, гимнастически пръстени, кутии, битка въжени вълнообразни въжета, упражнявайте гиревой (занимание с дъмбели KETTLEBELLS), претеглени захранващи блокове и много други аксесоари за обучение