Окситоцин Повече от гушкащ хормон; аптечно списание
„Хормонът на привързаността“ укрепва доверието и насърчава социалните връзки. Но окситоцинът може да направи много повече - дори може да помогне при аутизъм и социални фобии. Какви са ползите от окситоциновите спрейове за нос?
Хормон с фактор на гушкане: Окситоцинът укрепва двойната връзка
Окситоцинът влияе на живота ни още преди дори да започне: По време на секс мозъкът залива тялото с неврохормона, което увеличава удоволствието и създава усещане за дълбока връзка с партньора по време на оргазъм. Ако по-късно дете възникне от правенето на любов, хипоталамусът отново работи с пълна скорост. Окситоцинът, който е от съществено значение за раждането, се произвежда в тази област на мозъка и има много важни задачи по време и непосредствено след раждането:
- предизвиква раждане
- стимулира производството на мляко
- дава възможност за кърмене
- укрепва връзката между майка и дете
Тези задачи са подчертани и от неговото име: Окситоцинът означава „бързо раждане“ на древногръцки.
Окситоцинът има различни ефекти в организма
Нищо чудно, че от десетилетия е бил най-известен като хормон на труда или жените. „Все още играе важна роля в акушерството, например в случай на слаби контракции или бавно прогресиращо раждане“, казва професор Инга Нойман, невробиолог от университета в Регенсбург. Днес обаче изследователите знаят, че въздействието на хормона в никакъв случай не се ограничава до раждането. Напротив: "Окситоцинът играе основна роля в съжителството на всички хора. Той има просоциален ефект, така че насърчава положителното социално взаимодействие", казва Нойман. Окситоцинът може например
- укрепване на връзката
- изграждане на доверие в други хора
- Намалете стреса и безпокойството
- Намокрете агресията
- направи ни съпричастни
Списък, който даде на хормона прякора „гушкащ хормон“.
„Хормонът на гушкането не е грешен, но не достига“, казва професор Маркус Хайнрихс от университета във Фрайбург. Психологът и неврологът се смята за пионер в изследванията на окситоцина и човешкото поведение. През 2005 г. той стартира световен изследователски бум с теза за повишаващия доверието ефект на хормона. Преди това по-специално изследователите на животни са се занимавали с окситоцин, от който и до днес идват много важни открития и импулси за човешки изследвания. Нойман открил например, че окситоцинът също се отделя в герина и например има анти-тревожен ефект. При мишки може да унищожи травматичния социален опит. Може ли този механизъм да работи и при хората?
Това е поне една от многото надежди, от които изследователите се притесняват. „През последните няколко години бяха извършени изключително голям брой проучвания и сега над 100 изследователски групи работят по окситоцин по целия свят,“ казва Хайнрихс. От една страна, това е добре, защото носи нови знания и тласка научните изследвания напред. От друга страна, има много произведения с по-ниско качество или неправилно интерпретирани.
Също така прави хормона за гушкане агресивен?
И така, какво науката знае със сигурност за хормона досега? Просоциалният му ефект се потвърждава. Едно натискане от хормонален спрей за нос понякога е достатъчно, за да направи хората по-доверчиви и съпричастни. „Това е хормон на близостта, който е от решаващо значение при зрителния контакт, съпричастността или приятното докосване“, казва Хайнрихс. Но съмненията възникват отново и отново: холандско проучване през 2011 г. предполага, че окситоцинът предизвиква подозрение и агресия между членовете на различни социални групи. Медиите бързо заговориха за „тъмната страна“ на хормона за гушкане.
„Прибързаната преценка в резултат на грешна интерпретация - подчертава неврологът Нойман, - защото защитата на собствената група или семейството от външния свят и защитата им, ако е необходимо, е една от най-важните задачи на невропептида в еволюционен план. Като пример тя цитира кобила, която реагира агресивно на натрапници, за да защити кончето си. Хайнрихс също така обяснява, че резултатите са били просто погрешно интерпретирани: "Предпочитането на собствената си група не може да се приравнява на агресия."
Може ли хормонът да помогне на аутистите и социалните фобии?
Значи всичко е уютно в края на краищата? Много може да се предположи, че в момента има много изследвания за терапевтичния потенциал на хормона. Например, употребата при пациенти със социални дефицити като
- социални тревожни разстройства
- аутизъм
- хронична депресия
- Гранични личностни разстройства
Окситоцинът може да помогне особено при социална тревожност и аутизъм. Френски изследователи успяха да покажат през 2010 г., че окситоцинът подобрява социалните умения на хората с аутизъм. Благодарение на хормона те успяха да поддържат по-дълго зрителен контакт и по-добре да преценят човека отсреща. Въз основа на тези първи положителни впечатления бяха проведени и обобщени няколко проучвания след известно време. Като цяло е доказано, че прилагането на окситоцин може да подобри работата в мрежа на важни региони на „социалния мозък“.
Отделните хормонални процеси при хората във връзка с прилагането на окситоцин не са окончателно изяснени: „Не всеки е еднакво чувствителен към окситоцин, тъй като рецепторите реагират по различен начин“, обяснява Хайнрихс. Невробиологът Нойман също вижда много въпросителни: „Преди клинична употреба, например, би било важно да се знае как изкуственото приложение на окситоцин чрез назален спрей, особено за по-дълги периоди от време, променя ендокринната система на организма“. В крайна сметка количествата, използвани в човешките изследвания, надвишават нормалните нива на хормоните с десет до сто пъти.
Внимавайте със спрейове за нос, съдържащи окситоцин!
И двамата експерти настоятелно препоръчват да не използвате самостоятелно рекламираните в интернет спрейове с окситоцин. Първо, човек не знае какво точно се съдържа в него. От друга страна, заблуда е, че само приемът на окситоцин е достатъчен за подобряване на взаимоотношенията или нормализиране на социалното поведение на хората с аутизъм. „В бъдеще окситоцинът може да помогне само на определени хора и в комбинация с подходяща психотерапия“, подчертава Хайнрихс. "Ще отнеме много време, пари и търпение, преди този много сложен хормон да бъде достатъчно добре проучен, за да го препоръча за терапевтична употреба."