Оксидативен стрес, когато тялото ни постепенно ръждясва

Ще бъдете информирани за статии, които се появяват по този въпрос

За да добавите този елемент към любимите си, моля влезте.

Кислородът, който вдишваме, е жизненоважен и в същото време токсичен, защото причинява ръждата на нашите тела.

Той е обвинен, че е източник на много хронични заболявания. Оксидативният стрес също е едно от обясненията за стареенето: с течение на времето клетките и съставните им части „ръждясват“ като парче метал, оставено на открито за дълго време. Балансираният живот може значително да забави този процес.

Ние сме част от аеробни организми, тези, които се нуждаят от кислород, за да живеят. Това кислород Това не е необходимо само за дишането, за нашите клетки е от съществено значение да произвеждат енергия. Това производство се извършва в рамките на митохондрии. Силно реактивни молекули, съдържащи кислород, т.нар реактивни кислородни видове (ROS), се образуват там (ако азотните видове са също толкова проблематични, ще се съсредоточим върху тези по-известни ROS, за да опростим въпроса).

The свободни радикали толкова често се говори за EORs с особеността да представят единични електрони, готови да реагират с други клетки. Ако EOR имат важни биологични функции (роля на сигнал за клетката, борба срещу патогени от имунна система), проблемът възниква, когато те се размножават прекомерно, ставайки изключително токсични. Далеч надхвърлящ възможностите наантиоксидантна защита на организма, те увреждат биологичните системи и са в състояние да атакуват нашите клетки - това се нарича оксидативен стрес.

Химическа агресия

Ще разберете, в този контекст думата стрес не означава психически или психосоциален стрес. Това е окислителна химическа атака върху тялото. Въздействието е голямо, тъй като ROS може да атакува всички съставки на живите същества, всички клетки и молекули (протеини, липиди, захари, нервни и мозъчни клетки), но също така и тъкани, мускули и артерии, причинявайки възпалителни реакции или някои необичаен цъфтеж.

Ако този стрес продължава отново и отново, ядрото на клетките е засегнато, то е клетъчна смърт уверен! Оксидативният стрес засяга дори нуклеинови киселини (ДНК), модифициране на генетичния код. Това прекомерно окисляване несъмнено е свързано с процес на стареене на нашите клетки и всъщност на целия метаболизъм. И това окисляване се счита за отговорно или поне е свързано с редица патологии като диабет, затлъстяване, катаракта, AMD, ревматоиден артрит, фибромиалгия, високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето, бъбречна недостатъчност, раздразнително черво, рак, невродегенеративни заболявания (Паркинсон, Алцхаймер, деменция на тялото на Lewy), сънна апнея ... С други думи, това е истински бич. Натрупването на агресии от EOR би значително насърчило стареенето. И така, тук сме изправени пред истински парадокс: кислородът, който вдишваме, е жизненоважен и токсичен едновременно, защото кара тялото ни да ръждясва.

Необратим и неизбежен процес ?

В ситуация на нормалност известният антиоксиданти (като витамини Е и С или ензими), които са злокачествени механизми, които предпазват тялото, управляват ROS много добре. Те ги контролират или дори ги унищожават и структурите, които са повредени, се подменят. За съжаление, антиоксидантите са склонни да бъдат претоварени, ако не им помогнем! Отделени са някои фактори, тъй като те насърчават този вреден оксидативен стрес: пушене, алкохол, наркотици, слънце, замърсяване, твърде интензивна физическа активност, заседнал начин на живот, диета с високо съдържание на мазнини, стрес.

Както видяхме по-горе, ДНК, която изгражда хромозомите на клетката и формира нейните гени, може да бъде разградена. Всяка хромозома има част в края си, наречена теломера, която играе ключова роля за възстановяването на ДНК. Тази теломера участва в стабилността на хромозомата и в процесите на клетъчно стареене. Теломерите се използват за защита на хромозомите и допринасят за целостта на генетичния състав. Оксидативният стрес обаче е отговорен за влошаването на теломерите с течение на времето. Намаляването на техния размер, участващо в процеса на стареене, действа директно върху качество на подновените клетки.

Значението на размера на теломерите

Това е Американски микробиолог Леонард Хейфлик които откриха през 1965 г., че нашите клетки не са безсмъртни. Той също така установи, че има между 50 и 80 клетъчни деления в жизнения цикъл, което означава, че с всяко деление теломерите се свиват до неизбежната граница на края на живота. През 2009 г. Нобелова награда за медицина възнаградена работа за ролята на теломерите и теломеразата. При животните размерът на теломерите е индекс на дълголетие, тъй като като цяло той намалява по време на клетъчното стареене. Начин на живот (диета, физическа активност.) Може също да повлияе на теломерите.