Оксана Михаличук
Оксана Михаличук - директор на студио за естетична гимнастика
Естетична гимнастика - е вид гимнастика, практикувана в Република Молдова. Това е престижен спорт, който се развива бързо и у нас. Тази гимнастика може да се сравни със синхронното плуване, но само на суша.
Тренировките се провеждат в помещения, специално предназначени за гимнастика и хореография. Като правило начинаещите работят по 3 часа седмично по един час. С увеличаването на професионализма се увеличава и броят на тренировъчните дни и часове. В навечерието на международните състезания националният отбор извършва по две тренировки на ден.
Този вид спорт за разлика от другите видове гимнастика е по-малко опасен. Той включва в себе си и двете елементи на гимнастиката и танца. Пластичността и леките движения на тялото - са в основата на естетическата гимнастика.
В художествената гимнастика еволюира само един човек, а в естетическата гимнастика - група от 6-12 души се развива синхронно. Естетична гимнастика - е мини-шоу на килима, което представя на зрителите идеите на треньора. Леките и изпарителни движения на тялото са придружени от съответна музика. Естетичната гимнастика предлага възможност на голям брой гимнастици да демонстрират своите умения на международната арена.
Гимнастиката няма възрастови ограничения, но за професионален напредък и международно развитие е подходящо да започнете от 3-годишна възраст. Няма противопоказания.
Този вид престижен спорт се развива у нас с бързи стъпки. Все повече момичета искат да практикуват този красив и елегантен спорт. Това е така, защото той прави света по-красив, спокоен и пълен с благородство.
Разбира се! За нашите дами имаме групи за естетична гимнастика с фитнес елементи, танци и др.