Окинава - най-здравият остров в света
Тайната на дълголетието е диетата на Окинава
Средната възраст на хората от Окинава е много висока, а продължителността на живота за жена от Окинава е 86 години, а за мъж 78 години.
Но хората от Окинава не само живеят дълъг живот, но и са много здрави и щастливи.
Също така се разпространяват много легенди за удивителната сила на възрастните хора. Най-популярни сред силните и здрави окинаванци са 96-годишният боен артист Сейкичи Уехара, победил тридесетгодишен шампион по бокс, и Наби Кинджо, 105-годишна жена. Наби Кинджо преследва с мухобойка и уби ядосана змия.
Каква е тайната на дългия живот в Окинава?
Жителите на Окинава виждат тази тайна в две неща - в храненето и в отношението си към живота.