Оказва се, че пиенето на алкохол наистина ви помага да отслабнете

Не мисля, че дори сте срещали диетолог, който да препоръча да свиете чаша вино вечер, за да отслабнете. Ако е така, моля дайте номера си! На шега проучване на Харвардския университет разглежда 20 000 жени, които установяват, че тези, които пият по две чаши вино на ден, имат 70% по-малък риск от затлъстяване от тези, които не пият алкохол.

Това е странно, защото алкохолът е висококалоричен. Може би изследването е направено от учени, които много обичат розетката. Но друго проучване на Националния център за контрол на заболяванията, включващо 7000 души над 10 години, установи, че консумацията на алкохол не увеличава риска от затлъстяване.

Така че, ако вече сте толкова ангажирани с диети, е време да не отнемате щастието си и да изпиете безопасно чаша или две вино вечер с вечеря. Но само умерено!

Ето три факта, които доказват, че алкохолът намалява риска от затлъстяване:

---