Оказва се, че можем да свършим с тези коледни подправки - Blikk

Да готвим с нашите деца/Снимка: Northfoto

Използваме подправки за много храна при приготвянето на празника - освен че придават на храната божествен вкус, те имат и много здравословни ефекти.

Ще разкрием кои са те!

Канела

Канелата помага за предотвратяване и лечение на инфекции и възпаления, но също така понижава кръвното налягане и кръвната захар. НА е любима подправка за диетите, тъй като бързо причинява пълнота, така че ядем по-малко от него, плюс това помага за храносмилането и дори предотвратява подуването на корема. Не пропускайте да присъствате в коледното меню! Можем да хвърляме кафето, горещия шоколад, но и торти с него.

Поръсете и върху нашето кафе/Снимка: Northfoto

Джинджифил

Тази специална подправка е пълна с витамини, включително витамини А, С, Е и В, както и с фосфор, желязо, цинк, магнезий и калий. Консумирайте го редовно, защото може да осигури част от приема на витамини през зимата. Ефективно лекува и предотвратява настинки и ограничава нивата на кръвната захар, защитава сърцето, понижава нивата на холестерола и облекчава менструалните болки.

---