Оказа се, че затова сме гладни за махмурлук

Много хора изпитват чувството, че след сънна нощ, освен че имат главоболие, световъртеж и гадене, се събуждат дори гладни за вълци. Но се чудя какво причинява това?

кръвната захар

Създадено: 18 октомври 2016 г. 11:04
Променено: 18 октомври 2016 г. 19:37

Е, отговорът всъщност е прост. Храносмилането на алкохол кара нивата на кръвната захар да варират, защото изчерпва запасите от гликоген или въглехидрати.

Искаме въглехидрати

НА гликоген тялото ни печели най-много енергия и ако голяма част от тази енергия се използва от тялото за преработка на алкохол, то иска да го компенсира отнякъде - ето защо чувстваме глад. И тъй като източникът на гликоген са въглехидратите, има вероятност да искаме въглехидрати - тестени изделия, сладкиши, хляб. Освен това, поради дехидратиращия ефект на алкохола, ние също гладуваме за солени вкусове.