Охлаждащи коктейли BCAA, без които не можете да преминете през Summer Peak Man

Състав:

  • 10 g BCAA TST с череши
  • 1/4 чаша боровинки
  • 1/4 чаша малини
  • ментови листа
  • 2 dl газирана вода
  • 2 dl минерална вода
  • ледени кубчета

Подготовка: Поставете всички съставки с изключение на листата от мента в шейкъра/миксера и разклатете добре. Изсипете в по-голяма чаша, смачкайте малко листата от мента и сложете върху коктейла си.

ГРЪЦКИ КОКТЕЙЛ С КАНАМ

можете