Оханян Почистваща рецепта Глад от Оханян 21-дневно ръководство за отслабване и прочистване на

Гладуването според Марве Оханян, разработено от биохимик с богат опит и основано на кардинално прочистване на червата с отвара от билки, ще помогне да се освободи тялото от натрупаните токсини и токсини. Това не е просто диета, чиято цел е да се отървете от излишните килограми, а цяла система, която ще помогне за пълно преструктуриране на тялото и повишаване на имунитета.

Предложената техника трябва да се извършва в строго съответствие с инструкциите и след предварително консултация с лекар.

Какво е пречистването на организма по метода на Марва Оханян

Системата за терапевтично гладуване, предложена от натуропат Марва Оханян, е резултат от дългогодишни изследвания на лечението и оздравяването на тялото.

Тази техника е описана в книгата „Екологична медицина“, публикувана през 2010 г. Методът винаги се е доказал. Същността на системата е да спре храносмилателния процес, за да облекчи вътрешните органи и да освободи допълнителна енергия.

В допълнение към отхвърлянето на храна, методът Marwa използва почистващи билки, които подхранват клетките и стимулират прочистването на натрупаните токсини и токсини.

Диетата на Марва Оханян се позиционира като условно бързо, тъй като не спира напълно усвояването на глюкоза и хранителни вещества в тялото.

Характеристики на технологията

Гладът за Оханян е естествено лекарство, т.е. Прави това поради вътрешните резерви на организма, които се отделят при отстраняване на вредни отлагания. Методът Marva е подходящ за всеки пациент, независимо от вида и тежестта на заболяването. Характеристика на техниката е, че процесът на почистване се ускорява чрез вливане на билки и прясно изцедени сокове.

Билките помагат за активирането на ензимите, отговорни за транспортирането на токсините до лимфната система, а соковете подобряват чревната подвижност.

Ефективност на прочистване на тялото

Според Марва придобитите човешки заболявания се причиняват от натрупването на „боклук“ в тялото (сол, слуз, гной, пясък, камъни), причинено от недохранване, лоша екология и висок стрес.

За да се поддържа здравето и нормалното функциониране на всички вътрешни системи, лекарите препоръчват редовно прочистване на черния дроб и червата (или дни на гладно), чиято цел е да позволи на тялото да се отърве от „замърсяването“.

Ефективността на почистването е следната:

Храносмилателните органи се освобождават;
натрупва допълнителна енергия, която преди това е била насочена към храносмилането на храната;
Клетките се изчистват интензивно от токсични вещества под въздействието на билки;
Почистването на дебелото черво с клизми помага за нормализиране на микрофлората и окончателното изхвърляне на токсините.

Принципи на гладуването

Техниката, предложена от Оханян, се основава на следните принципи, според които можете да се отървете от много заболявания и да укрепите имунитета:

Ежедневно прочистване на организма.
Пълно отхвърляне на твърдата храна.
Използването на инфузия на билки.
Съответствие с естествените биоритми.
Редовен курс за пълно възстановяване.

Методи на Марва Оханян

Процесът на лечение на глада започва с подготвителната фаза, която е необходима за реализиране на процеса, който е напред и включване.

подготвителни дейности (2 седмици);
Почистване на стомаха преди гладуване (1 ден);
Отказ от храна, използване на билкови готвене и измиване на червата (продължителността зависи от общото здравословно състояние);
Почистване на синусите чрез накапване на сок от циклама (от 14 дни на гладно до пълно почистване);
постепенно излизане от глад (над 2 месеца);
повторен курс (след 3 месеца).

Подготвителна фаза

Преди да започнете медицинско почистване, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Диетата трябва да започне постепенно, за да подготви организма за прочистване. Две седмици преди началото на курса се препоръчва да се изключат месните ястия и сладкиши от диетата. Няколко дни преди диетата трябва да започнете отвара от билки с добавяне на мед, за да проверите реакцията на организма. Също така е препоръчително да приспособите ежедневието си към изискванията на биологичния ритъм (лягайте не по-късно от 9 часа вечерта, възстановяване - не по-късно от 7 сутринта).

почистване

Вечерта преди първия ден от процедурата в 19:00, трябва да пиете магнезиев сулфат на прах (Epsom сол), който има слабително действие и подпомага процеса на прочистване на червата.

Пийте Epsom сол трябва да се разтвори за 3/4 супени лъжици, когато се изчисляват 50 g прах. Вода. Веднага след консумацията на праха трябва да заемете хоризонтално положение и да поставите нагревателна подложка в областта на черния дроб.

За да избегнете дразнене на стомаха, след като вземете разтвора, изпийте предварително приготвен билков цирей.

Преди да си легнете, трябва да изпиете 5-6 чаши билково кипене. След събуждане (не по-късно от 7 сутринта), трябва да почистите 3 клизми подред, за да изпразните напълно червата (процесът се повтаря всеки ден от диетата).

След клизма няма да можете да ядете нищо за целия курс.

Условен глад

Методът, предложен от Марва Оханян, не гладува в чист вид, тъй като използва плодови и зеленчукови сокове. Също така е трудно тази система да се нарече диета, тъй като е забранено да се яде твърда храна. Следователно терминът "условно гладуване" се използва за означаване на това.

По време на курса, който продължава 7 до 42 дни, могат да се използват прясно изцедени сокове (от 4 дни сок от грейпфрут, от 5 дни сокове от плодове и зеленчуци) и билкови котли, подсладени с мед.

Сокове се препоръчват да се пият 1-1,5 литра и отвари от 2-2,5 литра на ден.

Изход от глада

Рязкото спиране на условното гладуване заплашва сериозни усложнения, тъй като по време на диетата стомахът е загубил контакт с товара и може да не успее да се справи с усвояването на голямо количество тежка храна.

Авторът на метода Марва Оханян препоръчва да се консумират само пюрирани пресни плодове през първите 4 дни след диетата и да се продължи да се пият 3 супени лъжици бульон и сокове. Всеки ден.

На 5-ия ден можете да добавите към диетата пюре от зеленчукови салати, подправени с цитрусов или горски сок.

Препоръчително е да се консумира масло 2 седмици след края на диетата. Ако в бъдеще се планира да се ядат не само сурови зеленчуци, след 2 месеца можете да започнете да включвате в диетата зърнени храни, варени във вода. Връщайки се към обичайната диета, трябва да почиствате и да постите веднъж седмично.

Почистващи клизми - ползи за организма

Техниката включва ежедневно почистване на червата, като се използват списъци със сол или билки.

Такова почистване се дължи на необходимостта от отстраняване на продуктите от гниене от остатъци от храна, образувания на пепел, които се намират в дебелото черво. Предимството на клизмата е да ускори метаболитните процеси в организма и да освободи енергия, използвана за борба с шлаките и токсичните отлагания.

Билков разтвор

Докато използвате техниката, можете да редувате списъци със сол и билки.

Разтвор с билки се прави на основата на растения, които спомагат за прочистването на организма (лайка, живовляк, бял равнец или жълтурчета). За да приготвите 1 клизма, изсипете 1 супена лъжица. L всяка билка, 2 литра вряща вода, след това прецедете получения разтвор, охладете до приемлива температура и изсипете 200 g натрошено сирене масло. Ежедневно трябва да се прави клизма (3 клизми едновременно) през целия период.

Физиологичен разтвор

За да се приготвят почистващи клизми, 6 литра вода трябва да се нагреят до температура от 38 градуса.

Разделете подготвения обем на три порции от 2 литра, като към всяка добавяте 2 чаени лъжички. едра сол (може да се използва морска сол) и 1 ч.ч. Бакпулвер. Ежедневната клизма се състои от 3 двулитрови клизми, които се поставят една след друга, когато червата са празни.

Този метод на почистване трябва да обхваща целия процес на почистване.

Как да готвя билкови циреи

Билковите чайове формират основата на храненето по време на терапевтично прочистване. Затова се уверете, че вареният бульон има висок вкус и ефективни почистващи свойства. За да приготвите лечебната смес, е необходимо да поставите равен брой препоръчителни билки (колкото повече имена на предложените билки в сместа, толкова по-добре) в контейнер.

Бульонът се приготвя сутрин за целия ден по следната рецепта: 2 с.л. l 2,5 l вряща вода се изсипва в приготвената смес от билки и се изсипва в нея за 20-30 минути.

Когато се пости с билки, се консумира 1 чаша филтрирана течност на всеки час през целия ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите 1-2 часа към всяка чаша.

л мед и 2-3 с.л. л прясно изцеден лимонов сок или кисели плодове (дрян, калина, нар, череша, касис). За един ден от 7 сутринта до 21 вечерта трябва да изпиете 10-12 чаши бульон.

Списък на билките

Готвенето на бульон е важен елемент от системата за гладуване, според Марве Оханян.

Билковите техники, препоръчани от автора, са внимателно подбрани въз основа на техните свойства и ефекти върху тялото. За ефективно почистване трябва да приготвите отвара от следните билки: