Ограничение Рецептата на деня с

Започва ли ограничаването да отнема много време? Няма проблем, Handnews има решението. За да заемем малки и големи, дадохме карт бланш на най-добрите готвачи във френското първенство за лесна рецепта, която да приготвите у дома. В този втори брой това е Алис Левек, ляв бек от Безансон.

„След дипломата ми за физиотерапия през 2013 г. започнах дистанционно обучение по микро-хранене. Исках да знам как да се храня по-добре, така че възстановяването ми да е оптимално и да съм по-ефективен на терена, извън ежедневните тренировки. За да направя крачка напред в представянето си, да отслабна и да кача мускулна маса, знаех, че трябва да премина през това.

"Тогава получих диплома по спортно хранене и в момента провеждам ново обучение по микро-хранене с Антъни Берту, който е един от референтите в областта."

---