Ограничение на калориите дълголетие и против стареене © 【2021】

В съседна клетка друга маймуна от същия вид, Руди, е самият образ на жизненост, макар и малко по-стар. Руди изглежда слаб и пълен с енергия. „Разликата между двете е забележима“, казва Рики Колман, учен от центъра, отговорен за грижите за тях. Въпреки че това, което не е толкова очевидно, е, че тази разлика е резултат от простото модифициране на начина ви на живот с диета за ограничаване на калориите, което позволява на Руди и примати като него живейте по-дълго и по-жизнено.

Резюме на статията

Диета с ограничение на калориите

Следователно този подход, наречен ограничаване на калориите, включва консумират около 30% по-малко калории от нормалното, но получаване на достатъчно витамини, минерали и други хранителни вещества. Освен директната генетична манипулация, ограничаването на калориите е единствената известна стратегия за удължаване на живота на няколко вида.

Ефектите от тази драстична диета върху тялото са обект на интензивни изследвания. В крайна сметка всички тези проучвания започнаха да се отплащат, благодарение на поток от информация, показваща, че скоростта, с която остарява, е донякъде еластична и може да бъде променена.

против

Снимка C и D: маймуни с ограничение на калориите

Лек за предотвратяване на заболявания

През последната година беше установено, че нискокалорични диети променени при няколко животни молекулярните структури, отговорни за прогресирането на заболявания катоАлцхаймер, диабет, болест на Паркинсон, рак и коронарна болест на сърцето.