Оформяне на фигури на плажно парти

12.12.2012 г. | 14:04 | Пресата - витрина

Основен бульон

Приготвя се бързо и лесно и малко чудо оръжие: няколко чаши на ден осигуряват на кожата течност и изкисляват тялото. Особено ефективен като заместител на кафето.

парти

Ранна вечеря

Ако работите дълго и упорито, вечер сте изтощени и уморени. Червата са много сходни, поради което е трудно да се усвоят късните ястия. Кашата остава, започват ферментационни процеси. Резултатът: подут стомах и лош сън. Лека, ранна вечеря до 18 ч. Прави чудеса. Можете да видите това в реалния живот в огледалото на следващия ден.

Правилно дъвчене

Проверете дали всяка хапка се сдъвква на каша и дали е достатъчно слюнка. Преди всичко не ядете повече от необходимото, като дъвчете бавно, защото рефлексът на ситост може да бъде забелязан своевременно.

Пийте много

Най-добре два до три литра вода или леко сварен чай. Пиенето много също ви предпазва от глад. По-скоро подайте плодов чай ​​и черен чай - те имат киселинен ефект.

Съвети от лекаря FX Mayr Мартин Уинклер