Официално хранене
Официалното хранене с четири ястия произлиза от китайската традиция. По времето на Буда монахът е използвал само една купа, четирите купи са от китайски произход, датиращи от ерата на вече установения монашески живот. Церемониална, привличаща вниманието практична форма, използвана по време на интензивни отстъпления.

Всички се хранят заедно и в пълна тишина в зала Дхарма. Официалното
следвайки точките на хранене, нашето съзнание остава напълно фокусирано и ясно дори по време на хранене. Той учи на осъзнатост, умереност и цялостно внимание по време на хранене. Официалните ястия са в помощ на нашата практика, а не (по-скоро) за задоволяване на желанията ни.
Комплектът се състои от четири купи, лъжица и клечки. Първо подготвяме приборите за хранене и след това ги вземаме един за друг и за себе си. В края на храненето измийте и изплакнете купичките ни с чай и чиста вода, след което сглобете отново комплекта.