Официален уебсайт на Flat Belly Bible - Поръчайте сега с отстъпка!
5 ФАКТИ ЗА РАЗБИРАНЕ, ЗА ДА ИМАТЕ ПЕРФЕКТЕН КОЛЕМЕЦ
- „Нормалните“ упражнения за корем като хрущене и коремни преси са „сладки“. но това са може би най-малко ефективните упражнения за укрепване на коремната лента и за плосък, стегнат корем ?
- Пазарът на диети и хранителната индустрия лъжат потребителите какво да ядат и какво да не ядат, за да отслабнат. за да се продават все повече „здравословни“ и „леки“ продукти ?!
- . Не е нужно да губите парите си за скъпи и опасни продукти и капсули за отслабване. ?
- . Не е ли това скучно, монотонно „Кардио“ най-бързият и най-ефективен начин за изгаряне на мазнини? . Има десетки по-лесни, по-приятни и повече методи и упражнения. ефективно да отслабнете бързо и ефективно.
- . И че не благодарение на продукти от типа „Ab Crunch“, „Sauna belt“ и други глупости от рода, манекените на кръчмите са толкова добре изградени. !
Тези модели постигнаха красивата си фигура, като се хранеха и тренираха интелигентно, ефективно и правилно; какво ще научите и в моята книга „Библията с плосък корем“.
„ДОКАТО МОЯТА ПРИЯТЕЛКА ГЛЕДА НА БЛИСКАВАТА ДВОЙКА, ИЗЛИЗАВАЩА ОТ ВОДАТА, НЕ ЗНАХ, АКО ТРЯБВА ДА БЪДЯ ДЖАЛУКС ИЛИ СЪВМЕСТИМ СЪВМЕСТИМ“
Приятелката ми гледаше ли мъжа с копнеж или с поглед към жената? Макар и неудобно, не можех да не ги гледам.
Единственият път, когато погледнах встрани, беше да направя сравнение между този плосък корем на плажа. и какво висеше под гърдите ми.
Бях толкова, толкова, толкова ревнив.
Дори не съм погледнал тази секси жена. Цялото ми внимание беше върху мъжа, който имаше всичко, което аз нямах:
- Силно самочувствие (ясно се вижда от езика на тялото му)
- Твърд и секси корем
- Добро здраве и отлично физическо състояние
- Почти няма мазнини в корема
- Жени го наблюдаваха от всички страни на плажа
- Дори мъжете го погледнаха
- И най-лошото от всички. Моята приятелка го гледаше
Ако се разпознаете дори малко в моята ревност, моето обожание и моята несигурност, надявам се, че ще направите същото като мен. Точно този ден реших, че е достатъчно и че нещата ще се променят. Реших, че ще прекарам следващата година в разкриване на тайната на мечтаната физика.
Не само за мен, но и за приятелката ми. Тя не гледаше само мъжа, но и жената. Тя имаше същия проблем като мен и беше ревнива.
Ако има нещо, което ме притеснява повече от липсата на увереност и тъга, това е да видя приятелката ми да изпитва същите тези чувства.
Твърде много е твърде много: Стартът на нов живот
Вече бяхме положили много усилия да отслабнем и да си възвърнем красив силует. Бяхме прочели почти всички популярни книги и изпробвахме всички стандартни упражнения.