Оцветяващи мандали, неподозирани ползи Objectif Santé
Сигурно сте го забелязали, от няколко години, мандали, тези антистрес оцветяващи страници нахлуват в магазините. И има избор! Това не е просто мода; защото мандалите не са прости дизайни. Оцветяването на мандалите осигурява неподозирани ползи на психическо, физическо, психологическо и духовно ниво. Ние разглеждаме тези предимства.
„Мандала“ е дума от древен санскритски език, означаваща „кръг“ или „център“. В будизма и индуизма тези кръгове са духовни символи, символизиращи Вселената. Мандалите са концентрични кръгове, които растат навън и представляват хармония и цялост с Вселената и духа. Днес мандалите се използват най-вече като инструмент за релаксация и медитация. Те се предлагат под формата на книжки за оцветяване за възрастни със сложен дизайн и голямо разнообразие от теми. Независимо дали сте голям фен на Доктор Кой, Хари Потър, градове, цветя, животни или геометрични модели, за вас непременно ще има мандала. Опитайте ги, ще ви свърши работа !
Изразявайте креативността си
Не е нужно да сте художник, за да оцветявате мандали. Не е нужно да се „страхувате от провал“. Не забравяйте, че когато сте били дете, сте се ръководели от интуицията си. Просто направете същото: оставете креативността си свободна. Колкото повече мандали правите, толкова по-експертен ще станете, когато става въпрос за избор на модел и избор на цвят. Проучванията показват, че когато възрастните преоткрият своята креативност, те също са по-креативни в живота си.