Очите на другите могат да тежат много, когато искате да се подложите на диета - La Boîte à Santé
Погледът на останалите поставен върху нас често е като a клепач, висящ над главите ни. Той е готов да унищожи (ние вярваме) нашето ежедневие да си разваляме живота, ако е отрицателен или да го смекчим, ако е положителен.
Някои хора успяват да се откажат от погледа на други хора и да продължат по избрания от тях път, независимо какво мислят другите. Но не всички.
Тази статия е част от La croisée des blogs, събитие, организирано от Développement staff.org. Изданието от октомври 2014 г. е пуснато от Лорънс от блога Happy Soul
Ще говоря тук за тежестта на погледа на другите върху проследяването на диета.
Думата диета се използва толкова много в ежедневния език, че когато говорим за храна, винаги имаме предвид диета за отслабване. Веднага се сещаме за ограничения.
Но като цяло диета се отнася до начина, по който се храним.
Той дава всички правила за това какво ядем, за да сме здрави.
Хората с патология наистина ще спазват често рестриктивна диета.
Например;
Без глутен, ако имате целиакия.
Без захар, ако сте диабетик.
Без мазнини, ако имате хиперхолестеролемия.
Ако сме с наднормено тегло, ще спазваме диета за отслабване с премахването на определен вид храна.
Няма да ги назовавам всички, има толкова много.
И когато не сте болни или с наднормено тегло и искате да сте здрави, можете също да търсите диета, за да бъдете здрави. Има и голям брой.
Във всички случаи се отклоняваме от нормата. Ние не се храним като всички останали.
Тези други също са добри членове на нашето семейство или приятели, както и хора, които не виждаме редовно.
По време на хранене ние се оказваме изправени пред ситуации, с които понякога е трудно да се живее.
Погледът на другите, ако сте поканени да ядете
Как изглеждат другите, когато седнете на масата с „Не ям това“ или „Сложихте ли малко от това в чинията си“ ?
През повечето време е неудобно и от двете страни. За тези, които смеят (или не) отказват или искат информация за предлаганите ястия. За този, който е приготвил ястието и кой чувствам се малко виновен (или не) да не носи това, което подхожда на гостите му.