Оцет за изгаряне на мазнини PassionSant

новини Често чуваме, че пиенето на оцет, особено сайдер, ви кара да отслабнете. Какво относно ?

изгаряне

Проучванията показват, че преглъщането половин супена лъжица оцет по време на хранене засилва ситостта и намалява апетита часове след това. Оцетът може да бъде погълнат обикновен, или да бъде включен в препарат (салата, риба.).

Други изследвания показват, че оцетът (чаена лъжичка след хранене) се забавя повишаването на инсулина и глюкозата. Казва се, че оцетът забавя процеса на храносмилане и разграждането на въглехидратите, които пристигат неразградени в червата, където се разграждат. Това може да повлияе на приема на калории.